今晨闹钟5点半就开闹，起床6点17，出门6点30了，太阳已经金光闪闪地升起来。
好在此时还比较凉爽，小区内晨练的人也还不多。我环绕着小区跑了两圈后在篮球场坚持跑完五公里，算是勉强完成今天的锻炼计划。
这两年都纵容自己贪睡，很久没跑步，有一种跑不动的感觉，慢慢重新开始动起来。但愿有朝一日再次找到“身轻如燕”的感觉，呵呵，想想都美好。
还需要附带打卡的是，儿子今天也是这个暑假第一次早上起来打篮球。虽然一开始他心不甘情不愿的，一脸的不高兴，但还是完成了我给他规定的任务：投中50个球。因为很久没练习了，命中率不高。好玩的是竟然意外投进一个3分球，让他开心了一会儿。希望他也能坚持早起锻炼。
加油吧，亲爱的自己！加油，儿子！
晨跑第一天
清明小假第一天，球友外出，打球改为晨跑
今天开始了第一天才晨跑，虽然天下起了蒙蒙细雨，但并没有影响我晨跑的热情，也并没有延后我晨跑的计划。因为一条心心...
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！...
今天早上在儿子的提议下开始第一天晨跑，秋风袭人，心情特别美丽，脚步也特别轻盈。晨跑结束后我跟儿子说，妈妈不再...
第一天过去了，来到了第二天，第二天就没有第一天那么的轻松啦！ 第二天早晨我们开始了晨跑，晨跑的距离是...
昨天，开学复课的第一天，忙碌充实。 05：15 照例起床，洗漱，做跑前拉伸。 05：25 与跑友一起晨跑，照例...
今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯； 晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是...
真正意义上的开学第一天的早上，真正来临！D大“继承”了军训晨跑的习惯，所以每天早晨7：00的晨跑是必不可少的...
今天又一次挑战极限了，早上5点起床，五点半晨跑五公里。教官说，这是第一天晨跑，不作限时要求，但必须六点半前完成，跑...
本文标题：晨跑第一天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yhgxrktx.html
网友评论