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肯定接纳保持觉察

肯定接纳保持觉察

作者: 樱难而上 | 来源:发表于2019-11-23 00:54 被阅读0次

#樱式感# 虽然已经过了0点,新一天开启了。没睡的我还是沉浸在过去这一天。肯定接纳自己的一天。

#樱晨记# 听了亲子读书音频,真的感觉棒极了,一类主题50本书,介绍书和作者还有精华内容。这个模式也get√到,已经在录音频的我觉察到这个模式,为自己每次都能探究事情本质和来龙去脉肯定自己。

听完音频做完家务的我提炼了育儿一个分享主题,“自信”和“时间”还有“独立”再有就是“学习力”。灵感保持住,并文字记录在本子上,收获足够信心和自我肯定。

#樱为我# 看了《令人心动的offer》,法律专业的东西不太懂,吸引我的是律政家人的范儿,思辨和才气叹为观止。想起每个人生来都是一无所知,能出类拔萃也是付出惊人。牺牲了很多睡眠甚至吃饭时间,就更不用说通勤和娱乐时间。其中何炅提到睡眠不足3小时是日常。也想到一些网红达人说话速度和睡眠都是特意训练为之。所以欣赏和赞叹他们,也保持自我追求。

#樱金钱# 钱宝宝很欢喜,#伊贝诗护肤# 冻干粉大卖。朋友圈文案被当做典范在大群展示,第一感觉觉得自己是小星星没那么闪耀,片刻后觉察到要自我肯定,自己的付出和用心值得被看见和赞扬,自己也是闪闪发光值得闪耀。是同行,这也是小小的平台,也是自己的价值所在。自我肯定的感觉好极了。

#樱为YU#晨间领悟就是教育是投资,不是消费。是未来无限高回报和高利润。这一刻心里坦然多了,也解释清了为什么要比房产和车子。心里释然。我的最大投资是自己和孩子,是学习和成长,是无限可期的未来啊。

晚上看到她曼妙领动的舞姿,那是千金亿进难买回来,想起年初在宁波分享会的感触,关于身体和灵魂才是人之根本,也是最宝贵财富。如此荣幸我拥有无限财富。还在引领我走向更高更广更深入,而我也越来越看见本真的她。一直告诉她相信你自己,你做你自己就好了,不要模仿和羡慕别人。

“妈妈,哪吒说是魔是仙我自己说的算“,灵动的孩子如此懂。在学校里重温电影《哪吒之魔童降世》,这一次又学习和成长咯。

牙齿又掉了一颗,刷牙时候掉到水池,“咯嘣”清脆一声,她也觉察到。我再细看原来牙齿掉了。4颗牙齿给她收拾好好的呢。

发现在学校里学来了一个发音口音,引她去了误区到饶舌,晚上三令五申改正并纠正,氛围很重要,更重要是陪伴和及时指正。这就是陪着和觉察价值。

#樱关系# 朋友圈看到业力伙伴的越来越开放和勇敢,为她点赞。欢喜的收获就是寄出#冰雪奇缘# 蓝色发箍,是礼物,也是自我肯定。遇见不是因为是咖位,不是因为要人气,是因为心和心的碰撞。人和人的关系真的太奇妙。看着她关系越来越好,事业越来越顺,自我越来越打开。我由衷的祝福。这力量也会回流到我身上。祝福自己。

#樱电影# 心动的电影《海上钢琴师》,《冰雪奇缘2》,《沉睡的魔咒》。明天带钢琴师把第一选择的电影看完。这是必做的事。

明日计划:

晨读书

手工

语文试卷

练舞

中饭

电影

练琴

我要修头发这事看来不是必须啊~虽然很迫切。[/cp]

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