2023年3月9日，癸卯年年2月18，星期四。
任城区天气，霾，11~26度，西北风二级，中度污染，指数159。
夜间睡眠不好，不到11点睡时有心悸症状，睡眠浅，频频醒来，凌晨2点多起来服用了半片倍他洛克，怕药物间有反应，没有再服用助眠药。早上6点多就醒了。
这两天膝盖儿痛有所加重，多种治疗加持，昨天好了一点，晚上走路不那么疼了，全天走了6000多步。
关于迁坟及其他事情，老公总是思虑过度，每一个小的环节都是如此，有的事情完全没有必要，决定了就不要来回犹疑动摇。还有一个可笑的现象，他很多事情都要给我讨论，但如果跟他的意见不一致，就不会采纳，似乎给别人讨论，只是对自己的决定确认一下而已。
平淡的一天又过去，没有太大的突然事情，或许这就是我要追求生命的意义所在。 没有什么大风大浪，就让它徘徊着徘徊着，不...
水瓶回来就可以睡个好觉了，心里也安定，想一堵支撑的墙，也像柔软的风，家里充满了幽默欢乐和秩序 我也可以睡得饱饱的起床了
以终为始，目标前行 不同养育者的育儿目标不同，价值观不同，所以选择育儿方法也是不同的。想去的方向和目的地不...
不羡鸳鸯不羡仙 做好自己最重要 寒冬腊月向暖处 春回大地踏野郊 人生多少不称意 不过云烟随风飘
现在的简书我觉得有一点不舒服了，并不是因为我写东西没人看见，而是越来越多的广告和不知道怎么回事的系统错误。这让我开...
今天我们后村镇强镇筑基启动了，这既是一种荣誉，更是一种责任。如何做好相关工作，完成上级的要求，达成我们的目标，我提...
祝澜 1898天 2023-3-9 读书笔记： 在咨询阶段，咨询师最重要的任务是帮助求助者解决心理问题，但如何...
系统出了什么问题，昨晚上发文的时候一直提示“服务器睡着了”，反复试了好多次发不了文。隔了一会儿又试着发，还是显示的...
感觉这几年变化挺大的。确实，刚工作的时候学生思维比较严重，把工作当学习，把领导当权威，把同事当朋友，任劳任怨，渐渐...
挑战365天（158/365） 一、运动1分钟 15分钟。 二、冥想1分钟 10分钟。 三、感恩1件 5件。 四、...
本文标题：2023-03-09
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