今天早上醒来，突然不纠结了，觉得不就是三万来块钱嘛，有这些钱，日子是这样过，没有这些钱 日子还是这样过。
于是早早给同学发微信，问问她报不报，要了报名表，填上信息，就等面试了。中午又跟同学通了电话，同学很快就做了决定，报名。开始期待两个人一起去北京学习的日子了。
这个过程发生了什么呢？我觉得昨天写的利弊决策分析特别有用，看似只是梳理了一下，实际上产生的影响是大的，效果就是我睡了一觉，不纠结了。
今天做的事情：
1写了一篇读书笔记
2 写了课宣
3 做了儿子喜欢吃的菜，儿子全吃了
4 陪孩子弹钢琴一小时
5今天因为几个想法的事情，跟伙伴们讨论了两个小时。
6 咨询一小时
没做的事情：计划录妇联的讲课，却没开始。
明天要做的事情：
1 完成一篇读书笔记
2 跳绳
3 给儿子做好饭
4 把课录好并发给黄老师
5 陪儿子弹钢琴一小时
今天愉悦感5分，成就感5分
情境：中午杨帆电话，告诉我老公因为做核酸的事情，跟别人起了冲突
情绪：无奈
想法：他头脑简单，四肢也不发达。丢人。
新想法：改变一个人是难的，他不嫌丢人，我也就不管他了，有时间再说吧。
新行为反应：晚上老公来电话，我跟他分析了一下利弊，吓唬他跟防疫人员起冲突，人家报警的话，有可能把他给抓起来。他笑着承认了错误。
完美解决。
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