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各位家人，不妨让我们试试，从今天开始（7月21日），每晚8点（台北时间）一起来静心，一起来复习博士之前为「唯识」所做的核心说明。
请大家提前十五分钟（7:45分），找一个安静的地方，用自己的方法，让自己安定下来，盘腿、坐下来、躺下来、散步都可以。
群里也会提醒大家，定时发送静心音频和博士为「唯识」所做的核心说明（每晚一个主题），让我们彼此珍惜，共振出一个更大的生命场。
将自己交给真正的自己，深深地潜入心，迎接杨博士8月1日「唯识的每日静心」的到来。
每日静心主题：
7月21日：颠倒的真相——客观的现实，其实来自我们主观的意识；
7月22日：一切是颠倒的，而你，还要流浪多久；
7月23日：一位好老师的作用；
7月24日：你是无限的圆满，只是你一直把注意落在局限而无常的角落；
7月25日：可以观察到一切的共同点，是什么；
7月26日：放松到自己，放松到你本来就是的真实；
7月27日：放过；
7月28日：身体的感受定义了“我”，而同时是通往永恒的门户；
7月29日：在整体的转捩点，无论变化多剧烈，都深深投入自己；
7月30日：用“数息、我-在”练习静下来--为「唯识的每日静心」作准备。
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