有一个科学观点，是这样的:
一个人每餐吃七分饱完全可以保证营养成分的摄入，如果每天每餐都能够坚持吃七分饱的话，不仅能保持头脑清醒，还能起到控制体重减肥的效果，同时能让人始终保持在最佳的状态:太饱和太饥饿都会使人精力不济。
有意识的是，有时候想一想
人生又何尝不是这样呢？
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做事不能太过:
俗话说的好，做事留一线，日后好相见，好事做的太好会招人嫉恨，做下一件事情时就有可能就会平白多出很多阻碍；
不好的事情就不用说，及时收手还来得及，否则越陷越深。
话不能说太满:
遇见别人请教时不要说的太满，人都有犯错的时候，万一你说的太满，真到做的时候又不能达到你先前夸的海口的时候，你就会始终给人一种不靠谱的感觉！
做出承诺时不要说百分百保证，除非你有十足把握，否则万一你达不到，那岂不是自己打自己脸吗？
人际关系要适当:
即使是再亲密无间的朋友，也要保持适当的距离，否则太过之后，你把对方当成无双好友，说不定别人却是因为你的过分亲密而有苦难言呢？
同时现代社会，人脉最重要！和每一个人保持适当的关系，再好不过了！太亲密会因此受困与对方的一喜一乐，太恶劣会让双方都恨对方入骨！
喜爱的事情要适度:
美食、游戏、动漫、电影、抽烟、喝酒等等，现代社会每个人都可能会喜爱的一到两项，凡过之，则为痴！伸伸
引伸而来，则有:饿鬼、网瘾、漫痴等等不好的称呼，
所以，过犹不及，它们是爱好，而不是全部！
总而言之，人生细微处藏着大道理！
饭吃太多了，会涨腹、肥胖、犯困
相反，七八分刚刚好，既能满足日常所需，又不会被胃拖累。
人生呢？你们说说是不是这样？
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