非暴力沟通觉察日记
第 一期 第 1 层
8日 26累10层
☞『阅享日记』邱红梅
【每个人都是别人得环境,我要做得是把自己的环境营造好】
内容:
弟弟同学妈妈发信息告知奥数班开始报名了,上课时间周四,一看到这个周四就傻眼啦!怎么办?周四学校老师有作业,晚上赶的去上奥数课,关键点是弟弟写作业拖拉,如果在学校无法完成老师布置的作业,晚饭后又要去上课,纠结。万一弟弟调整不过来,得不偿失,痛苦。
话说父母是孩子的一面镜子,高效管理时间、做好榜样,引领、相信孩子,孩子如何看父母怎么选择,难、太难了。
思考:
1.如何适应双减政策?真的能减负吗?
2.平时弟弟作业都会磨的好晚。
3.不去上奥数课,会错失好时机,以后更难追上。
4.
5.
夸夸自己:
1.工作认真、负责。
2.
3.
【411育儿法则】多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶;少责备、不抱怨。(4多1少1不)
【411夫妻恩爱法则】多拥抱爱抚,多温存聆听,多赞美鼓励,多信任放飞!少挑剔指责,不赌气任性。(4多1少1不)
【家和原则】眼善语善行为善;闭嘴闭嘴再闭嘴,微笑微笑再微笑;开善眼,闭恶口。
【日行三善】心善、语善、行为善。








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