早饭泡饭,面包。十点鸡蛋
午饭如下
晚饭一些菜。
早饭泡饭,面包。十点鸡蛋 午饭如下 晚饭一些菜。
早中晚代餐粥。多喝水。120.6 中午面条鸡蛋肉
早餐一个三明治,一个牛奶,一个鸡蛋 中午如下,最近天热,吃不下油腻食物 我相信我的身体逐渐平衡,直到54公斤。 晚...
过去2天没有记录。 烂开始好结果。 今天早上一个麻团。十点一杯奶茶。 我不想喝奶茶,但是送了儿子没地方坐,买一杯奶...
早餐 午餐 晚餐我吃了好几块百叶和土豆,一口米饭,
早上代餐粥一块饼一个牛肉。午餐一个鸡翅,一些蔬菜 下午一根玉米,两块排骨。晚上杂粮粥。
早上一个包子中午一碗面 晚上不吃 减肥开始
哈哈,遇到一个好的洗发水,头发越来越柔顺。 晚上吃了很多鱼。
今天,儿子休息,我上班,吃一个三明治吧,早餐。 午饭一些虾,芹菜,一口饭,六成饱,今天开始工作量不那么多,我要恢复...
加油今天 早餐鸡蛋饼,2个馄饨,几块山芋, 午餐蔬菜,一些饭。 晚餐,大餐,很大的餐。兄弟请客。
本文标题:欢颜饮食记录第101天
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