从7月9日至9月23日100次运动微信记录!
睡觉时间:1:00睡觉(2次)12:30睡觉(1次)12:00睡觉(2次)运动:2次不足之处:1:在学习时间不够专...
1、运动方式:郑多燕系列 2、运动次数:自9月3日入群开始,计划每周运动至少三次。本月运动12次。目标达成。 3、...
【2018遇见更好的自己】 ✅1.运动健身:?♀️12次;♀️5次20.58km;天鹅臂15次...
2018年1月啦!打卡继续~ 本月打卡11次~ 12月运动总结: 本月打卡9次~ 11月月运动总结: 本月打卡9次...
12:06 深圳 龙之蹊 1.佩服自己 自己做运动 很舒服 孩子的能量带动了我 带孩子运动 孩子做运动很开心 有能...
1、运动打卡8次以上; 2、保持12月运动效果,即腰围64,臀围94; 3、养成早睡习惯,11点半左右。
2020年目标 一、关于健康: 1、全年最少12次户外运动:徒步、爬山、滑雪、游泳...... 【完成情况】10次...
1. 运动 、 跑步50KM (参加悦跑10KM 1小时完成) 去健身房20次 12次核心训练、(体重减1K...
【3.1-3.7】运动卡 散步,5次,共12km 腹肌撕裂者初级,1次 腹肌撕裂者入门,2次 两分钟平板支撑,3次...
本文标题:100次运动之1~12 次
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