姥姥和姥爷刚从医院回来。
拜疫情所赐，姥爷去医院住了一个周。
一回家，姥姥就一边干活一边唠叨抱怨。
我心想:难以取悦的老太太。
你就不能夸夸吗？
你一周没在家里了，家里能维持正常运转，也没乱到哪里去，甚至昨晚两个孩子特意收拾了挺干净的。你就看不到吗？
我们仨在家，两个孩子，一个大人躺床上还不能下地（我，脚踝受伤），做成这样难道不值得鼓励吗？
（感谢姐夫每天过来帮忙做饭）
哎，叹一口气。
其实，我知道，她这样抱怨也非她本意，而是——惯性。
团长曾经讲过掘地蜂的故事，每当掘地蜂带着猎物回到洞门口，总是先把猎物放在门外边，先进洞内巡视一番再回来把猎物拖进去。
你以为它是聪明吗?no，它只是一种内置程序。
生物学家们曾经做过实验，在掘地蜂进洞巡视的时候把它的猎物拿远一点，绝地蜂出来找到猎物，按理说它刚刚巡视过，可以直接把猎物拖进洞内了，是不是?
但是不是这样的，它仍然要把猎物放门口，再进去巡视一圈。
所以这不是它聪明，而是一个机械的动作，是内置在它的基因里的程序。
我妈这种习惯性抱怨也是一种内置程序。
所以我理解了她的不由自主。
不过，我们人和其他动物的区别就是我们有觉知，可以升级内在程序。
所以呢团长说升级生命软件，就是通过学习提升认知、觉知，升级我们的内在程序。
如果你问，那姥姥为什么不升级?
第一，其实姥姥已经升级很多了，现在的是残存。
第二，要不要升级？升级的话升多少?只能是本人意愿。
人类是有这个能力，但是具体到每个人，他自己想不想启动这个能力，想启动多少，还是要看他自己的意愿的。
第三，没有哪一种生活就是好的，就是正确的。哪种生活都是好的，闭上嘴巴不抱怨是可以的，抱怨也是可以的，个人自洽是可以的，自己拧巴还非得活在拧巴里也是可以的。
所以我享受我不断挑战自己、升级生命软件的过程，同时我也接纳姥姥的抱怨。
既然接纳，为什么你还要在这里说呢？
虽然是接纳，但其实我在听到的当时是有情绪的“哎，又来了……”但是写出来就好了。落纸为安嘛。
（小妙招:能写的就不要说出口，一旦出口就伤人，写完了情绪就释放掉一部分，再面对亲人，说出的话，杀伤力就能减半，甚至变成0，再进一步，还有可能体会到对方的不容易，看到抱怨背后的需要，进而去安慰、肯定对方，或者道歉，或者讲个笑话逗笑等。)
或者群里吐吐槽，或者再进一步变成一篇心理学科普小文章，为这件事情赋予更大的意义，都是可以的。
你呢？你对掘地蜂怎么看?你有没有一些惯性行为?你选择什么样的人生?
欢迎留言讨论。
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