今天下雨了,温度又从10多度降到5度,风还挺大,前几日的大太阳天气说没就没了。天气好的时候,鸟儿们叫得开心又婉转,听得人心明气静的,现在它们一点声都没有,安静了,不知道是到哪里躲雨去了,应该是筑在树上的巢里吧。这风雨交加的冬日,希望它们安好。
下午去练了瑜伽,因为感冒没有好彻底,体力不太好,主要以舒缓体式为主,做个战士二式都喘气。但是不锻炼不行啊,先生的腰椎病上周出现症状,今天练习后症状消失了,而且练完后还说觉得舒服。生命在于运动,天冷个更要动起来。
瑜伽老师很可爱,给我和先生一人一个纸包着的耙耙柑,纸袋是画着年画风的一对娃娃,相亲相爱的样子。老师的寓意再明显不过了。
和瑜伽老师也快有20多天没见面了,开始她感冒,后来我感冒,从2023年12月一拖就到了2024年,停了3个多星期才重新开始练习。
我们一见面就给了彼此一个大大的拥抱,这是我和她2024年的第一个拥抱,她有如阳光,温暖有爱。遇见彼此真好,虽然年龄相差近30岁,却有缘遇见成为朋友,何其幸运。














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