改掉一个十多年的坏习惯是一项大工程，之前有抽烟的习惯，烟领十年之久。
开始的挺果断，没有犹豫也没有想过能否戒掉，匆忙上路行动。
开始的三天是很艰难的，度日如年一点都不夸张，烟瘾来时很煎熬无可能代替的。
虽说很难受，但是自己在过程中还是坚定不移。
就这样一天天的煎熬着，到十几天时情况有好转，想抽烟的念头没那么强烈了。
戒烟到现在有四十多天了，老实说还想抽，并没有彻底戒掉，但我会继续坚持战胜自己的！
没有困难那能衡量出不容易，就此停笔。
改掉一个十多年的坏习惯是一项大工程，之前有抽烟的习惯，烟领十年之久。
开始的挺果断，没有犹豫也没有想过能否戒掉，匆忙上路行动。
开始的三天是很艰难的，度日如年一点都不夸张，烟瘾来时很煎熬无可能代替的。
虽说很难受，但是自己在过程中还是坚定不移。
就这样一天天的煎熬着，到十几天时情况有好转，想抽烟的念头没那么强烈了。
戒烟到现在有四十多天了，老实说还想抽，并没有彻底戒掉，但我会继续坚持战胜自己的！
没有困难那能衡量出不容易，就此停笔。
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干嘛抢我烟？ 吸烟对身体不好，戒了它吧。 不要搞我拉，戒什么戒。 喂，其实你们这些抽烟的男人，是不是戒不掉烟的呢？...
我戒了烟，却没能戒的了你
“不抽烟”是一个灵魂决定。
控制嘴，情绪，需要鼓励，自我鼓励 健康 管理 变现
戒的掉烟，戒的掉酒，缺戒不掉你，戒了他们又有什么用 ———海鸟
本文标题：戒“烟”
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