昨天晚上去上体能课,做热身运动的时候一直胃疼,不知道是晚上吃多了还没消化的原因还是怎样。做俯卧撑的时候还有点头晕,供血不足,感觉自己好像是要脑梗的前兆,真是焦虑!
本来想打退堂鼓,后面一看时间都已经上课上了20多分钟了,干脆咬咬牙再坚持一下,反正一节课也就是60分钟左右。
然后就一直挺着坚持上到最后了,后面到了压腿的环节。
我虽然怕疼,但想到上次老师说我来了一年还下不了一字马,我就豁出去了,管她怎么压腿,反正痛也就痛十几秒罢了。
后面老师猛的压下去以后,痛了一阵子,但是今天早上起来却没有很疼,白天感觉还蛮好的,也不会腿发软。也许压腿也没有想象中的那么可怕对吧!











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