思维陷阱

记得多年前上李仑存在主义团体的时候，老师说：“学习是件反人性的事”。

不管说得对不对，对于我而言，目前确实是这样的感受。以前不觉得学习有什么压力，想学就学，不想学不学，完全根据舒适区来定。而现在学习与我的生存息息相关，我要达到我想要的目标，就会有各种方式来坚持下去。有用最重要，以结果为导向。

这里又出现了问题，就是学习积极性，经过自己的亲身体验：

不花钱的网课，总感觉品质跟不上，所以经常会不听不看，漏了就漏了；

花钱的线下课程，本着性价比的原则，还本着绝不糟蹋自己钱的一贯作风，基本上都要认真对待，所以收获多的还是花钱买的课程。

如何选择匹配的课程？

3年前，我选择开启了一个新的学习。这个新领域不仅有感兴趣的知识，而且可以帮助经济上的提升，有了经济基础，又可以花钱学自己想学的课程，在我的思维模式里，这样的循环让我感觉很安全、踏实。（曾经老师说过，不是钱的问题，而是重要性的排序，我的排序是：先生存后发展）

无论何种选择，都有正反两面，唯有体验能给到自己很多启发，同时带来改变。

一次机缘巧合，结实了这位老师，她给我规划了很多，也分析了很多，顿时觉得她这么专业，一定会在我的学习之路上多有助力，竟然毫不犹疑的答应下来，并且感觉自己的前途一片光明。

事实证明，思维陷阱又一次害了我。我们头脑的思维模式是很有意思的，为了能在纷繁复杂的信息里快速有效的得出结论，我们都是倾向于抓住众多信息中的几个点，能填补内心深处的坑，就推出一个结论，丝毫不怀疑这样的结论会有问题，不仅如此，我们还会根据这个结论展开很多行动。

举个例子：比如，深夜当我们走在街头，突然听到一声响动，如果我们觉得是有坏人跟踪我们，就会觉得恐惧，我们的心跳开始加快，我们会频频回头，我们会加快脚步，甚至我们会大声喊叫。这个时候我们完全忘记了，那一声响动，可能是风吹过树叶，可能是树枝掉落在地，可能是老鼠碰到了石头，总之，有坏人跟踪只是众多解释中的一个，我们并没有确切的证据证明，一定是有坏人跟踪我们，但是我们就是会很快的搜索出结论，然后开始行动。这样的思维模式对我们很有帮助，可以帮助我们节约很多的时间，及时对一些刺激做出反应，大大的提高我们的应对能力。

但是因为思维过程几乎较少验证的环节，所以也经常让我们瞎忙活，这就是思维陷阱。

我仅仅通过她的专业技能好，就推测她将是一个好的老师，可以说是相当冒险的，要知道一个好的老师不仅仅要有专业知识，还要有良好的表达能力，认真的工作态度等等，我真应该好好衡量以后再做出决定。

刚开始的三个月还是很顺利的，她给我讲解了一些基础知识，偶尔讲一些她的人生故事，但是第四个月上课问题就来了，每天基本上不教什么，都让我倾听她的故事，这一行为引起了我的困惑，我不明白我是交费来学习的，还是做她的倾听者。时间对于我来说也很宝贵，怎么能每天都在闲聊，我很生气，也发信息表达过我的感受，但是没有引起她的重视。

梳理过程：

发生了什么：老师闲聊不教知识

我的想法：她浪费我的钱，浪费了我的时间

我的感受：我很生气，脸红，心跳加速

我的行为：我想与她讨论，并能调整教学与闲聊的时间。

当我准备问她的候，意识到自己的想法是她浪费了我的钱与时间，但是除了这种解释，其实还有其他的解释。

替代想法、感受、行为：

1、想法：她需要有个人倾听、陪伴

    感受：平静

    行为：顺其自然吧，能调整到什么样就什么样。

2、想法：我的要求太多，伤了彼此的感情

    感受：羞愧

    行为：多体谅他人，自己回家多费心思去搜集资料学习。

3、想法：她说我想法太多，让我跟随她的节奏

    感受：愤怒

    行为：我想要的是自己的人生，而不是附属品

4、想法：虽然你专业技能好，但不是个教学好的老师

    感受：反感

    行为：想重新选择

……

鉴于这个事件可以有很多的解释，我决定好好观察，不急着做出结论。这一次我避开了思维陷阱。开始了询证的思路。

经过我后面连续三个月的观察，我发现她是一对一的模式，有事没事就希望我能陪伴她，如果我不去，她就约其它闺蜜来陪伴她。对于她感兴趣的问题大家讨论得嗨，而对于她不感兴趣的问题都是草草了事。虽然她个人的专业技能很好，但是平时教学中，经常把个人问题代入到学习时间段讨论，看来她作为老师的身份与角色，认知是很有问题的，我决定期限到了，再另寻其它老师补充这边缺乏的知识。

可调整的方式：既然方向是对的，那么可以调整适合自己的学习方式。

后来线上又参加了一位山东老师办的一期课程，去年我就与这位老师开始沟通并观察他的回应，我发现这位老师专业能力很强，会深入浅出地讲解，而且很有耐心地答疑解惑，鼓励我们去创新去验证，很能换位思考。基于以上信息，我得出一个结论，他是一位适合我的老师，于是决定跟着他再学，补充之前缺漏的知识。

事实证明有现实支持的结论是正确的，去年这次课程，收获很多，时间段对于我来说也是合适的，能够放松去学习。老师不仅教授很多专业技能，还帮我修改了如何为自己做选择的反射弧，对于我之后的学习方向又有了新的规划。