2019年 3月13日 星期三
今天介绍一日时间记录表和打卡表
一日时间记录表（家长做）：
孩子的一日时间记录表只适合阶段性使用，记录时间的大类即可，同类别的事情记录到一起。记录孩子的一日从早上起床、穿衣叠被、洗漱、吃早餐、出发、到校、回家等。
亲子时间管理第二十二课-如何记录
这样的记录最少要持续一周，简单记录即可，杂事记多了会影响头绪，记录大类即可
反思：
记录之后的关键，是要对现状做出分析和思考。孩子睡眠是否充足、睡前安排是利还是弊、学习效率如何、生活是否自立、放学回家后的时间合理等……
一日时间记录可以帮助家长客观、准确了解孩子的现状，只有清楚掌握孩子现在的水平，才有做计划和设定目标的基础。
打卡表：（孩子做）
这里的打卡，是指用笔勾画或者填写时间来确认行为的过程。打卡表上显示阶段性的目标和训练过程的记录，可设特定时间或特定任务来进行打卡。
打卡需要孩子自己来完成，借助每天的打卡动作让孩子回顾自己的表现。培养习惯的习惯，父母应身体力行让孩子感受到支持，不是去管教而是一起合作。让孩子更加愿意投入
切记：循序渐进、欲速则不达、父母榜样、亲子同修
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本文标题：亲子时间管理第二十二课-如何记录
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