1.开始重视情绪，管理情绪
大部分女性都是比较感性的人，在情感中或在人际关系中都比较敏感，很容易情绪上头，且任由情绪管控自己的意志。
我就是一个比较敏感的人，工作中别人说一句这你都不会，我开始陷入自我怀疑，我是不是太笨了，我怎么干什么都不行。引发的连锁反应就是工作中做任何事情都不自信，都要再三确认这样做对不对。
结果就是越不自信就越紧张，越紧张越做不好，陷入焦虑抑郁的情绪。
但现在我已经学会了管理自己的情绪，遇到问题先冷静下来梳理下情绪，去安静的角落深呼吸一下，分析原因正确的归因，对事不对情绪。
安抚好了情绪，再处理事情，最后发现也没什么大不了。
不用过于在意工作中的挫败，毕竟人人都会犯错，有很多我们不擅长的东西，不要陷入情绪的陷阱。情绪对了，很多事就顺了。
2.开始拥有积极乐观的心态
生活就如在大海中航行，有时候风平浪静岁月静好，有时候狂风大作风雨飘摇。生活总会要尝遍酸甜苦辣，才算圆满。
没有人喜欢失败，苦难和挫折，但这些都是生活的本色，生活中总会有很多事与愿违。
尤其是一个女人，这一生有很多角色需要扮演，是女儿角色父母希望是乖巧孝顺的，是妻子的角色，爱人希望我们是贤惠温柔的，是母亲的角色，孩子希望我们是和蔼宽容的。然而哪一个角色都是一种挑战，何尝容易。
如果没有乐观积极的心态，生活本就一地鸡毛，哪个角色我们都扮演不好。
人生这条路不好走，一路我们会遇到形形色色的人，有些人给我们爱，有些人给我们伤害，所有的遇见都有意义，不如用乐观的心态接纳曾经伤害过我们的人，他们的到来也许是为了教会我们什么。
当然人生这条路风雨兼程，跌荡起伏，总有各种各样的意外打的我们措手不及，或身心俱疲或坠入黑暗的深渊。但如果我们拥有一个乐观积极的心态，依然可以触底反弹，熬过痛苦，人生总会逆风翻盘。
乐观积极的心态才能让我们在风雨人生路上，站稳脚跟收获满满的幸福。
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