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突然对鸡蛋莫名的好感!🥚

突然对鸡蛋莫名的好感!🥚

作者: dada12 | 来源:发表于2019-07-24 09:47 被阅读0次

看到大客户服务的培训讲师颖姐说,说她的一个客户常年早餐会➕一个鸡蛋。人相比同龄人年轻漂亮好多。为了年轻我可以每天也来1个呢。

而我的早餐则是木耳核桃粉(益脑健智)、鸡蛋、全麦面包。吃鸡蛋记住2点,我觉得很多人都不知道:

1.吃点东西后可以再吃鸡蛋。鸡蛋在空腹的时候吃,蛋白等于没有。

2.一定要吃蛋黄。若不喜欢吃蛋黄,建议可以不吃鸡蛋,吃豆腐即可。蛋白的营养价值和豆腐类似,鸡蛋的精华在蛋黄。

突然对鸡蛋莫名的好感!🥚

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网友评论

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