冉冉老师灵性书写作业：
找到你目前人生中迫切需要解决的烦恼，并且写出新的行动方案。
亲爱的女神，在吗？
在的，孩子！你说吧，遇到什么事儿了。
我自从与你开始对话，就说了很多对妈妈的不满，就像祥林嫂一样反复说反复说。自己都觉得烦了。可是就是不行动。
哪件事你没有行动？
不知道如何可以对妈妈温和一点，对她不感觉到烦躁。
你能做到允许她依着她的内心想法去做吗？
有时候不能，就是我的不接受让我感到很懊恼。
然后呢？
然后我会抱怨她不改变。
你对妈妈的方式有改变吗？
没有好像还不如以前呢！
你自己不愿意改变而是让一个七十多岁的老人改变，你自己不觉得很好笑吗？你们生活在不一样的年代，你每天都面临新的观念新的方式，而妈妈不是，何况她一辈子待在家里照顾家人，外界对她的影响并不大，不像你一样虽然你也是以照看孩子为主，你有太多的学习渠道来了解你想要了解的，妈妈不是。她一辈子就是为家庭付出了，她的原生家庭她自己的家。她真的不容易。
到老了，她需要的不是你们要求她改变，而是你们的爱，尤其是你这个女儿。所以不要责备她，她比谁都想有个好身体，可是她一下子还学不会怎么做，固有的模式惯性很大的。而这也不是最关键的，最关键的是她得有个好心情，这才是最重要的。你觉得让老妈有个好心情和改变她的观念，哪个更容易。
让她有个好心情更容易。改变他们的观念，就算身体付出代价都难。但是，让老妈有个好心情是很容易做到的。
嗯，怎么做到？
比如，每天给她去一个电话；给她寄一些好吃的，说她爱听的，对于她说的不反驳，都赞同。
嗯，还有吗？
很久不见，亲自回去看一趟老爸老妈。我有很多话想跟妈妈说却说不出来，可以给她写一封信。我还从来没有给父母写过信，也许会能让他们更开心。
是的，只要你愿意去做，办法会有很多。当你这样想的时候，你会不会不高兴呢？
不会，说着说着心情愉快起来。
那当你总想老妈的这个不改变那个固执的时候，心情又是怎样的？
会很烦躁，很快就升起不满和抱怨。
两者有什么区别？
关注点向外，妈妈那里，我就容易抱怨；关注点在我自己能做什么，就可以趋向采取行动，而且会很开心。
所以，你接下来准备要怎么做？
逛街给老爸老妈买衣服，同时也要给婆婆公公买。老家说闰月要给老人买衣服的。这件事还一直拖着没有做。
好吧！那就去做吧孩子。
你知道吗？我心里马上出现妈妈说不要的语气和表情，想起上次她说我有一次给她买的衣服还没有穿，不想要。
嗯我知道你的感受，那是以前，试着去问问他们最近最需求的再决定给买什么，哪怕是其他东西也好，不要局限于只是穿的，要灵活应变，不是吗？改变从自己开始，从自己的固有思维开始，并且联系实际。
好的，谢谢你！我收到了你的建议。依然是回到我自己这里，从改变思维模式开始到采取行动。再次感谢！
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