小猫竖起尾巴，是它高兴了；小狗见面叫两声，也是在表达自己的心境，人比狗猫复杂一点，要用文学和艺术来传达活着是一种什么滋味。
鲁迅先生说无穷的远方，无穷的人们，都和我有关。
他又说，人的悲欢并不相通，我只觉得他们很吵
每天关心别人的朋友圈，每日都在关注今日热点，那颗小小的心，牵挂着世界上无穷无尽的事情。谁来关注你的心？——它已经悬浮你的身体太远，你的小小的身躯守不住它，不焦躁、抓狂、迷失、失眠才怪不正常!
有问题的心灵更需要滋养，养料从哪里来？收回原本属于你的心，找回心灵，把心安放到身体内——背对世界!
俄罗斯的作家索尔仁尼琴说，除了知情权，人剋也应该有不知情权。后者的价值大的多。它意味着高尚的灵魂不必被那些废话和空谈充斥。过度的信息对一个过得充实的人来说，是一种不必要的负担。
意思是说，不要知道太多没赢的信息和垃圾，要过一种充实的生活，要有一个高尚的灵魂，该主动排斥一些鸡毛蒜皮的事。
大学问家布特哈克，尼采的老师说，不要赌太多的报纸，报纸有诱惑力，刊登的都是我们感兴趣的事，但要注意，我们的精神本性，我们更高的情趣，不应该和今天风行的东西，走的太近。他应该跟过往的人类智慧相联系。
除了这两位，还有很多作家表达过类似的意见，就是劝你少读报纸，少看手机，多读书，用来丰富你的精神世界。
因为媒体关心的是社会大多数人喜欢看什么，他们就写什么。
但作家的任务是，提醒读者，不管世界上发生了什么事，他要写生命中感受最深的事情，同时希望读者注意到自己生命中最重要爱的东西是什么，它跟外面事情有关系吗？如果你把你过多的经历投射到世界外部，你还有力气看护自己的内心吗？
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