不知道什么原因，莫名其妙胖了一大圈。去年年底的时候还在108斤左右晃荡，今年一跃而成118斤，低头看着腰间的一圈肉，着实心烦。可知道我这不足160的个头，这个重量是什么概念！
自打九月份以来，坚持隔一天快步走一次，一次40分钟左右，虽然现在步频稳定在110左右，但是体重还是没有降下来。吃的方面，自觉是已经在克制了，但是好像还是饭量大，一大碗米饭，以前是一大碗米饭吃不过瘾再来半碗，唉，我这说出来真是脸皮厚，不怕人笑话了。
唉，早知减肥如此艰难，想当初就不应该吃那么多！悔之晚矣！
不知道什么原因，莫名其妙胖了一大圈。去年年底的时候还在108斤左右晃荡，今年一跃而成118斤，低头看着腰间的一圈肉，着实心烦。可知道我这不足160的个头，这个重量是什么概念！
自打九月份以来，坚持隔一天快步走一次，一次40分钟左右，虽然现在步频稳定在110左右，但是体重还是没有降下来。吃的方面，自觉是已经在克制了，但是好像还是饭量大，一大碗米饭，以前是一大碗米饭吃不过瘾再来半碗，唉，我这说出来真是脸皮厚，不怕人笑话了。
唉，早知减肥如此艰难，想当初就不应该吃那么多！悔之晚矣！
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说起来这些年都在放纵自己的身体持续发展下去，口号喊着减肥瘦瘦瘦 嘴巴从来没停过！ 每年胖个十来斤都是准准的 就这么...
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正在减肥
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本文标题：正在减肥的我
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