心理学笔记367

心理学笔记467

买英文课程服务。我以前都在看影集自学，有过经验的人都知道，这根本是来乱的，什么都学不了。看了很多影集，听了很多词语，但依旧理解不了路上老外问了啥...买了英文课程直接实战，才知道听和说的能力相辅相成，提供的方法真的很有效。之前那种带着不想辛苦心态去摸索，真的浪费了好多时间，也不一定有成效。网路购物绝对是一个世界级大坑！在不同的电商切换，多花那半小一小，寻找省那几十块的钱。拿我自己的工资来算这，时间我赚的钱根本超过，懂了才明白自己被坑了那么长时间不自知。我只要一跟室友吵架，基本上那一天晚上的情绪就会很糟糕。为什么会吵呢？我看不惯她事情都懒得思考，刻板标签印象到处贴；而他看不惯我找到机会就巴这跟她辩论...现在我都试着开一个模拟机跟她说话，毕竟不是相伴一生之人，我决定省下注意力，人生还有更值得的事。断网是个不错的方法。我经验中都是有意无意的被即时通讯或脸书之类的东西打断。我只要离开手机跟电脑，给我一把吉他、画笔等等，我就可以琢磨一件事很长的时间，但又仿佛一瞬，犹如精神时光屋。我一直以来，都想故意把钱看得不重要。为什么要故意呢？因为我打从心底的认为钱超级重要啊啊啊！我只是吃不到葡萄说葡萄酸的心态而已。而这个认知方式就让我成了矛盾的人，嘴上说不要，心里想得要死。当别人在说钱有多重要多重要，我没有想通的浆糊概念有在被掀起来一次，很痛苦。现在了解了金钱、时间、注意力之间的价值排序，看问题就比较清楚了，自己的脑袋也不会轻易的被别人给搅和了。