今天继续对《佛畏系统》中心流一章进行学习。
我的思考：
进入心流的前提是注意力高度集中，想要达到高度集中，我想应该做到以下几点：
首先，你要有很强的自控力，不要把精力放在负能量里，心流要朝正能量去；
第二，要和消耗你做事精力的人和事说“不”；
第三，要有清晰的目标，要想目标清晰，就要对所做的行动提出一个具体明确的问题，带着问题就有解决问题的冲动，激发破题的热情，想找到问题的答案，就会怀着强烈的好奇心，更易达到一个专心做这件事情的状态，把你宝贵的注意力引到你当下所做的事情上，因此，提出一个好问题，带着问题去做事，建立清晰的目标感，敢于和负能量以及消耗你能量的人和事说“不”，调动你的专注力，进入心流。
第四，问题提好了，目标清楚了，就是进入不了注意力集中的状态，怎么办？我的经验是换个姿势、变个环境，调动你的视觉听觉嗅觉味觉，比如坐在办公室对着电脑、苦思冥想也没有好的思路时，出去公园里转转很容易灵光乍现；读书读不进去时，听听自习音乐，一下子就进入心流状态了。
当然，各有各的习惯和方法，但是首先是你肯行动才行。
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