早起打卡】2018/6/3-2018/6/9
有多自律就有多自由
【践行人员】徐秀丽
【践行天数】9/90
【今日天气】 北京阴天
【昨日早睡】22:30为健康
【今日早起】04:40为梦想
【日出】
【日落】
【三个标签】
1.易效能践行者；
2.终身学习者
3.保险客服
【2018年目标】
1.接下来的每个月绩效保持在第一；
2.每天给宝宝读一个故事；
3.升级为千聊博士
【90天三大目标】（具体化、可衡量，截止2018年8月22日）
✊1.提升写作水平
✊2.看完5本书
✊3.坚持锻炼
【上周青蛙】（不少于三只）
每天看一章刻意练习
演讲打卡
好声音
【昨日感悟与青蛙检视】
完成情况：上周每天都有按时完成任务，就是早上稍微睡的有点晚，白天没有运动，导致状态不是很好，要提前完成各项任务早睡，提升效率，关注健康，现在每天都在吃青蛙，对于娱乐方面忽视了，以后要多多改善，做到平衡，劳逸结合，让自己状态更好。
多完成事项：对于作业手册进行复习，整理工单模板，提升工作效率，还没有看完，每天看的比较少，以后尽量中午看10分钟。
怎样可以更好完成：列清单，做减法，用番茄钟来提升专注力，早睡早起，给需要做的事情规定完成时间，不管有没有完成都要停止，让自己歇息，利用好周末的时间。
感悟：安排的事比较多，在处理事情的过程中，要用到番茄钟，严格按照排成来处理事情，提升效率。，正在刻意联系中，已有了些进步，但是安排的任务都不能再安排好的时间进行，安排的不灵活。
下一步：把搞定三看完，学习写作
【下周三只青蛙】
每天搞定三
练习好声音
每天给儿子读故事
【感恩或小确幸三件事】
1，感恩简贤带来了家乡特色粽子
2，感恩爱人的积极配合为我打车
3，感恩美霞教我做茄子
4,感恩笪超教我收藏网址
5,感恩元兆旭给我发导入模版的教程和分享微习惯
6.感恩各位2.0伙伴积极配合和潘班安排禹妃教练进行分享才顺利完成了今天会议
7,感恩元兆旭发现我报的时间有误，让我下决心修正自己
8,感恩倩倩妈妈对京辉的挂念
9,感恩铁道管理员提醒6月15日以后不能通行。
10,感恩春晓给我发未邀请记录表
11,感恩吴江经理和君英姐为我转到武汉的事操劳，并为我提出建议让我提前做好准备。
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