2025-01-12

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享2096天 20250112（约练总570）

      自己的感受与情绪自己要百分之百负责，如果总是责怪别人，是别人让自己很生气，那么就是处在儿童自我状态里。一个成年人是会为自己的行为、感受及情绪负责的。