0526周检视

日历和清单

看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动

每天坚持打卡，完成作业✅

早上列清单，晚上写检视✅

本周检视完成了不好

晨间日记

回顾一下自己每天记录的经验和反思

每天打卡完成日检视✅

* 日历

  看看未来1-3个月的行程安排，批量清空

1.东莞看房，房价均在都在20000元

加油，积累house基金。

收件箱

一、日历【本周是否完成重要日历事项，有没有爽约或变更固定事项】

1、每天坚持吃青蛙

晨跑2次

2、完成工作要是

新客户：锐平、齐老板

老客户：中佳、天匠、庆红

未成交：骏龙厨具

二、清单【本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项】

1、早起打卡，晚上检视

清单事件目光着眼两周，所有事情提前预计，尽早完成，习惯保持。

发现有些没跟上进度，指标好像没有达到最明确。

1、依然是没有去练车

2、瘦身

三、幸福时光【幸福的生活需要用心经营，本周为生活及内心增加了哪些滋养】

1.跟朋友聊天，思想碰撞，得到大家的鼓励

2.女儿本周表现出色

3.利用出差路途看了凡四训的电影：

命由已立，福自己求

祸福无门，唯人自报

心田=思想+品德+行为

四、巅峰体验【本周我要嘉许自己的小成就】

1.处理客户问题，努力去寻找解决方案

2.及时调整心态，乐观积极面对

五、月度成果【未来1-3月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项】

1.继续向前，增加收入

2.在鲍鲍监督下完成阅读：谁说我不能演讲

写下读书笔记

需要做的行为执行

1.认真去谈客户

2.保质保量完成任务

六、高能要事时间【有没有高精力状态下做重要的事？高能要事累计时间多少？】

固定时间完成固定的事情，完成好习惯

七、好习惯打卡

1、早起6:00起床✅

2、睡觉11:00-11:30✅

3、午休12:30-1:30✅

4、每天敷面膜✅

八、人际与感悟

1、跟鲍鲍链接一次：谈理想，谈收获，谈对以后的发展，谢谢她给我的意见～集中看一类书籍，再输出

2、峰哥链接一次：对自己学习的知识一次复盘，谢谢他的肺腑之言：有些事急不来

3、东哥链接一次：谢谢他的鼓励～瘦瘦瘦～我要瘦下来，我要变美，我要成长自己

4、东哥夜宵一次：回顾这段感情，谢谢他的滋养，让我感受爱，交给时间吧，静观其变。

5、同事一起夜宵：建立小伙伴的关系

6、认识思雨妹妹，女刑警华丽变身

7、晓满、俊陶、思雨晚餐：感情要靠自己去把握，只是每个人的评定不一样。能在对的时间遇到对的人，是多么幸运的事。

九、反思

1、好好说话，情绪稳定，高效完成工作

2、熬过艰难的一周，成长的一周。遇到问题去处理，去解决，把损失降到最低。喜欢的就去追求，去争取，不留遗憾。

3、每天的检视草草结束，是因为不知怎么用什么文字来表达，写了又删删了又写，结果选择的是用最简单的文字。不知哪里是终点，填完一个又一个坑，举步维艰。

4.遇到问题心平气和，冷静自持，不急不躁

十、下周计划

1、瘦身～戒夜宵

早上：青瓜+鸡蛋，中午：少许饭，晚上：小米粥

2、运动：晨跑三次以上，下雨郑多燕，每天保持运动半小时。

3、早睡团5.0打卡

4、每天阅读：高效能人士的七个习惯，完成作业。

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