嗨，八月！脸不过敏了！

24/365

7.26

        时间真的很快啊！还记得想计划七月的时候，现在就已经八月了。

        检视自己2020的目标完成的如何？身心合一，沉入当下。这其实是一种情绪自由吧！确实自己的状态好了很多。

        晚上，找到了和孩子洗澡作息最好的新习惯：自己先洗，然后贴着面膜带他洗澡。一点也不急躁，感觉超级好。而且有一个惊喜发现，贴面膜我已经不过敏了！

        睡觉多了，不用奔波，所以皮肤也好了起来吧！开心的。

        自己2020的目标就是休息调整。另外基础的说有质量的带娃！

        不过这中间，自己有一些情绪，反倒把每天要做的具体的小事情拖延掉。这几天好了很多！做改变自己的小事情吧！

        不需要大的目标，把认为重要的踏实坚持就好了！执行是要做的事情！八月主题词：执行

        给自己定的陪娃好习惯，娃的好习惯，每天对照一下都做了就ok了！

        发现这么多年，养成了一个总是觉得自己漏掉了什么的习惯。比如昨天，自己所有要做的事其实都做了，但坐下来停下来的时候，依然满满的不安！

        冥想吧！各种学习了的，执行起来。