朋友们好，我是橙星，一个秉承终身成长的追星人~如果喜欢我的文字，欢迎你的关注和点赞。
原来在面对生活和工作中的挫折、郁闷时，会深深陷入悲伤、痛苦与焦虑中，会不由自主的流泪，会一个人发好久的呆，由此导致睡眠不好，工作时的效率也不高，对任何事提不起精神。
但不知从何时开始，在面对所有事情时，我似乎柔和淡然了很多。
最近父亲生病，家里人的情绪都很低落，我爸尤其是，每每谈及自己的病情，总是抱有很大的负面情绪经常说着说着就默默流泪~
原来我也会莫名难过，但现在会心平气和的对我爸讲：
“没啥大事不要担心，医生让干嘛咱就干嘛，你不要想那么多，好好治疗就行了~。”
说出这话的一瞬间，我也慢慢感受到，父母老了，很多时候我们要替他们做主，让他们在某些事上按我们的要求来。
这不是不尊重，而是角色的互换，也许父母到了该到听话的年纪了。
当然我也意识到面对家人的健康问题，不能乱了针脚不能瞎操心不能一味地悲伤，因为这些情绪不仅解决不了问题，反而会徒增更多的烦恼。
其实面对任何事都是这个道理，不管是亲密关系还是职场人际，不管是被人曲解还是诸事不顺，我们都要用平和的心态和“无所谓”的态度来看待，用积极的行动来全力弥补过失。
平和的心态和“无所谓”的态度是让我们学着尊重既成事实，不去纠结“要是当初~”、“如果当时”~等等之类的~因为时光不会倒流，一切都回不到过去~没有时光机能让我们随意拨动。
积极的行动则是鼓励我们有勇气和智慧，让事情慢慢变好~事实无法改变，能改变的是接下来的行动，积极正向就是最正确的选择。
只要迈出最困难的第一步，事情就会有转机，美好就会随之而来。
人活着总得有点信念，比如相信未来会越来越好、相信善良的人会得到更多人的关爱，一旦相信了这些，那困难挫折算得了什么~
写在最后：
释然平和是一种心理状态，我们要慢慢修炼心智，慢慢让理性在危难之际占领上风，慢慢让自己回归自己。
与君共勉，期待你的关注和点赞。
网友评论