静月园
26块骨骼堆砌出来的脊椎塔，是生命进化的基石。
在承载体重的漫长历史旅途过程中，它已经被压迫的成为s型状的弓背。
一端顶着四千克的头颅，胸腹包裹着五脏六腑的沉重包袱。
后肢支撑着躯体的重量，实际是给予脊椎触碰点更大的反冲击压力，使脊椎胯部触接处压力空前增加，导致胯骨粗壮厚重。
这个问题，是漫长直立行走后的历史进化遗留问题。
在拓展了无限远阔的视觉空间以后，脊椎被压迫的扭曲，成了一组异型骨骼结构组成系统。
尽管夜晚的时候用平躺着的方法减轻脊椎的压力负担，但是它不能完全释放脊椎在一天的直立行走活动过程中所受到的压力伤害。
＃头部位置发生的很多异常现象，有很多是来自脊椎部位的异常情况产生的连锁反应的结果。例如，脊椎部外来物麻痹，能够中断脑与肢体之间的信息交流。细胞病变，细胞老化，是脊椎部位的问题导致颅脑反应异常。
＃养生之要注意养脊椎部，释放脊椎部位的压力，放松脊椎肌肉的紧张压迫感，使的脊椎轴髓能够获得宽松的物理结构空间，能够轻松的获得血液循环，血管放松，躺平吧，最适宜的养生形式。
我说“让神经系统休息”不是噱头夺眼球，是一种客观存在的自然现象。
当我们激烈的运动躯体以后 我们首先考虑的是肌肉休息，心脏休息，而实际是应该给予通信，，信息传递的生理细胞一个休息的时间机会。
我们躺平休息的根本作用是减压脊椎髓信息高速公路的休息。
我们的睡眠表现是脑细胞的休眠，休息，实际是脊椎髓核细胞的休息。
当我们久坐，劳累的体力工作，会产生了一个“伸腰动作”这是因为脊椎髓腔室内的压力太大，释放出来压力。
久坐伤害了脊椎髓腔内的细胞。
脊椎髓，脊椎骨骼，是躯体运动动作所需要的结果。运动动作行为的需要，产生了脊椎髓，脊椎骨骼这种结构形状。脑细胞组织是脊椎发展的最后结果。脊椎骨处无法容纳太多，臃肿的复杂组织单元结构，最后，被迫在脊椎的末端突出来了一个巨大的细胞群簇球空间，
为了探寻体外自然环境中的大千世界，脊椎把头颅支撑在躯体的最高点。脊椎甘愿承载着巨大的压力，痛苦。这是躯体信息交流的高速公路，电能输导的大动脉。脊椎这棵大动脉，大树的根深刻扎进器官内，肌肉内。脊椎的头颅好比如同大树的树冠，细胞群簇的叶片是接受来自环境中的光能，是的，光能携带进来了丰富多彩的环境中的物体形状结构信息。这些影像信息，是功能繁衍的表现，
因为脊椎隐遁在躯体的深宅大院内里的隐蔽处，不能轻易的被认知和重视。
发现问题，离解决问题还很遥远。
不过，我自己决定，多多的躺平休息。我认为这很重要。人应该有一半的时间躺平休息。
白昼各个平分。
逆向锻炼的原理，吊足倒垂体，能够获得缓解拉伸脊椎的效果。这个动作，猿在森林树冠枝杈环境中是经常操作的躯体动作。
具体的动作表现形式是：后肢端器官单肢端，或者双肢端器官抓握住树冠杆枝，头颅垂在下面，自然重力垂悬体，身体成为一个自然垂落的状态。肌肉放松。前肢自然重力垂悬向地平面方向。
脊椎肌肉会拉伸放松。
又回到了原始森林环境中了。
值得回味的石炭纪。
本文为古森林环境的印象理论探讨，古生物行为不可模拟复制。
注解：森林树冠环境造就了奇异的躯体结构形状。这些是后续躯体复杂动作行为的先期演练，模拟。
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