12月4日—12月10日,行为塑造法第五周,目标:完成穿衣服下楼,每周四次三十分钟的散步任务。
今天是12月9日。用发展眼光看自己,和昨天比有变化,时针指到晚上六点四十分,还是在赖着不想去。还有明天呢,今天可以不去,明天再去。完成这周任务就行,不需要超额。打电话小孟同学说去散步,距离不能阻挡陪伴,可以边一起听歌边溜达。穿衣服下楼,六点五十分出门,今天去热闹的街市转了转,灯火通明,映照着“烟火生活”。买了些东西,七点二十回到家~~。
本周第六天的目标任务:完成第四天穿衣服下楼散步三十分钟任务~~
练习左手字二








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