妙来五行拉伸理疗瑜伽
❤【五行拉伸理疗瑜伽】妙来导师在被动瑜伽的基础上，根据五行、五脏、情志、五音、经络之间的关系，结合整体医学的哲学理念和瑜伽运动的原理，通过五行套路练习，被动拉伸、及理疗按摩相结合的一种经络理疗瑜伽。
❤经络理疗瑜伽它是通过对肌肉的压揉，骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬，扩大各关节的可活动范围，从而改善瑜伽体位受限的问题。有理疗和健体的功效。这项古来的疗愈艺术来自印度阿育吠陀瑜伽（Ayurveda yoga),有经过时间的淬炼及融合传统中医及日式指压（shiatsu）等多重类似Asana（意指瑜伽姿势），使它与阿斯汤嘎瑜伽（Astangga Vinyasa）变得十分相似。它包含了印度传统医学的元素，兼具疗效和放松功能的矫正压柔术。非常神奇的帮助我们的身体的受损部位很快恢复并且可以让长久练习都无法打开的部位在短时间内有飞速的进步。
❤五行拉伸理疗功效
1、美颜靓肤、疏通乳腺健胸美胸、改善腿部线条，美化双腿，及久坐和缺乏锻炼造成的臀部变形。
2、促进血液循环，疏通经络、深度按摩脏腑、缓解压力。
3、激活脉轮能量，释放身心压力、改善情绪，平和心态。
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本文标题：妙来五行拉伸理疗瑜伽
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