每天给自己定一个小目标，这样实现起来是不是就简单多了？比如说先减到146斤。
4月11日体重153斤，然后开始制定计划，开启目标。
4月12日体重152.6斤。
4月13日体重151.2斤。
4月14日体重149.6斤。
4月15日体重150.3斤（周六）。
4月16日体重151斤（周日）。
4月17日150.8斤。
4月18日149斤。
4月19日148.5斤。
4月20日148斤。
4月21日147.6斤。
4月22日146.9斤。
4月23日148斤（周末）
4月24日147.3斤
本来以为降到146斤，最多不过三天时间，没想到一直坚持了这几天还是没有达到。
不能总是说周六日是减重中的绊脚石，只能说我自己没有控制住自己。
加油，再给自己几天时间过渡期。
2018年新的启程。。。 又到了定目标的时候了。。。 继续坚持学习画画 ฅ( ̳• • ̳)ฅ
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