自律或许在那一刻幡然醒悟，消耗生命就好比拿着打火机在燃烧着毛爷爷，明明知道就已经走偏却又是如此执着，不是强迫自己不做而是我们去选择新的方式去投入和专注，或许这才是最好的转化和改变。
选择一个比消耗更有意思的事情去做，哪怕最开始逼自己一把那有何尝不是美好的开始！
此刻就开始，检查一下自己这个坚持能够多长时间，不要期待太高，但是记得随时重新定位调整再次出发，这样确保自己不走回头路，不倒退哪怕最初原地踏步也是没有关系的，此刻正是累积储备能量的必经之路。
人唯一不变的就是改变，改变意味着行动，行动就是眼里有活，心理有光，让做的每一件事情充赋予生命的色彩！
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本文标题：从他律到自律
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