昨天晚上，我带着我家孩子去游泳。我们到的时候大概是7:15，在更衣室遇到了我孩子的同学，也是妈妈带着孩子，也是要游泳，她们正在换衣服。我们比她们晚到几分钟。
进到游泳池，两个孩子就一起在水里面游着玩，我和另一位妈妈各自游。她们游到8:00，就去洗澡了，因为孩子还没有跳绳，要早点走。我们又游了10分钟，等我们8:10游完回去洗澡的时候，发现她们还在洗澡。
我家孩子洗澡不用我帮忙，全部自己来，而且洗的非常快。我孩子洗好之后，就自己去吹头发、穿衣服，她们还在洗。等我们洗完换好衣服，收拾好东西，准备回家了，她们还在吹头发。孩子同学的妈妈很惊讶地看着我们，一直在说，“你们怎么这么快呀！冯欣自己洗澡、洗头发，自己吹头发、穿衣服，好厉害啊！”
以前，我还不觉得自己跟别人有什么差别，通过这样近距离的接触、对比，我发现我和我家的孩子，对于时间的利用、做事的速度，真的让我吃惊，我也没想到会有这种状态。
另外，我们在去游泳之前还跳了绳，学校要求每天要练习跳绳，发跳绳视频打卡，我们已经完成了跳绳，也游了泳，她的同学还没有跳绳，游泳结束后还要去练跳绳。
通过这件事，我开始反思，相比孩子的同学，我们为什么能如此高效做事？我觉得这应该跟我这一年来在船长平台上坚持学习有很大关系。一年来，我学到了：不纠结、不内耗，先行动起来；接纳孩子，倾听孩子的内心；信任孩子，与孩子建立良好的关系；大胆放手，让孩子去尝试，不怕犯错。
孩子在我的影响下，内心得到了极大的满足，也能够积极快速的做事。这样，我只需要完成我自己的事情，孩子把她的事情做完，既轻松又高效。
总结来说，就是我在家庭中营造了促进孩子成长的氛围。第一是真诚，真实与一致性。在孩子面前真实的做自己，一个普普通通的妈妈，会犯错，承认自己不是万能的。第二重要的态度是接纳、关心与重视，无条件的积极接纳。对于孩子暂时做不好的事情，接纳孩子的现状，看见孩子一点一滴的努力，及时反馈，鼓励孩子去挑战她想挑战的事情。第三，移情性理解。对于孩子偶尔不想学习不想读书的情况，要理解孩子，换位思考，如果是我，我能不能做到。
当得到别人的接纳和尊重时，孩子往往会对自己更关注；当孩子得到移情式的倾听时，他们能更准确了聆听丰富的内在体验。当孩子理解与重视自己，自我与其体验会更加一致，她由此变得更真实与真诚。这些倾向会使孩子成为促进自我成长的有效强化者。他们将会更自主的成为真正的人、完整的人。
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