焦虑到想跳楼

作者: 大喵寻梦记 | 来源:发表于2022-07-09 08:20 被阅读0次

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昨晚下班极度疲累,躺在床上,漫无目的地刷着视频,一直到12点多才睡觉。往常都是10点多就开始睡,早点5点左右就起床。累不是因为工作事情多,反而是因为工作闲,一慢下来,内心就开始焦虑。
一直有这样的情况,在努力了一段时间后,状态突然直线下滑。情绪变得低落,什么都不想做,就只想躺平,但是现实不允许自己躺平。通常出现这种状况,大都是因为在想一个问题:“未来怎么办,我要往哪个方向发展?”现在不管是大公司还是小公司,都靠不住,年龄越大工作越不好找,在未来二、三十年要靠什么养家呢。

- 02
2016年到现在,报了很多课程,找了很多方向,有专业的也有其它的,也学了些职业规划的知识。有个老师说,他靠写作在北京买了一套房,就报了个写作课,开始学写作。看看帐户余额,想着是不是自己财商不行,报了个财商课。有老师说写个故事可以赚小几万,就奔去学故事了。觉得工作上需要时间管理、目标计划,就去报班了。

找到的答案,总结一点就是:“人要做自己热爱的事情”,看了看内心,好像也没有什么热爱的事情。

过程中有遇到好老师,也有被割过韭菜。大致三种情况,一种是老师课程确实好,能学一点东西。一种是老师和课程都挺好,就是学了用不上。还有一种就是被割韭菜,比如:老师发个朋友圈,说是要找陪伴一生学习的同伴。想着可以一直跟着学,能慢慢地精进能力。然后几千学费收走了,拉个微信群,群里发发视频,偶而回一下消息,没多久群就变死群了。什么都没学到,还不好外说,因为不说没人知道自己被割韭菜,说了大家就都知道自己的愚蠢了。

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兜兜转转的工作和生活依旧是那样,工作依旧是2~3年一换。也不是我想换,而是半年没工资,不换就活不下去了。生活依旧是在温饱线上,老家县城有套房,还有15年房贷,爱人想要个二孩也不敢要。

有心理学家说,要关注当下,昨天已成过去,未来还没到来,只有当下才能把握,把今天努力过好,确实可以缓解焦虑。但总是会忍不住想,这样走下去,未来会怎样呢,会不会掉坑里爬不起来了。

疫情期间自己一个人被封控在出租房,看着一张张银行卡余额不断地变成0。焦躁地在床上躺一会又爬起来,转一圈又躺下。看看窗外,跳楼的想法都冒出来了,可是想想家庭,想想孩子,也就打消了这个念头,就这样熬过了1个半月。又花了几个月时间,找了份养家的工作。

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现在就想静下心来看看书,也不去学那眼花缭乱的课程,把自己的心路历程写下来,记录一下自己到底会活成什么样。
状态依旧是,像个无头苍蝇似的,在无形的玻璃瓶里乱撞着,期待着有一天能出来~

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