当你对自己失望感觉很累的时候，你不妨试着告诉自己，如果放下你现有的东西，你还剩下什么？
生活不单单是只有诗和远方，也不是只有一帆风顺，生活就像是行军打仗，会遇到各种各样的难题，你要做的是不断解决问题，而不是在逃避问题。
学会抓事情的重点，知道自己需要做什么，而不是一味的迎合事情的发展性。
不想交的朋友就不要联系，不想赴的约就拒绝，不想做的事就避免遇到。
人生十有八九不如意，除了懂得处理事情，更要学会消化自己的情绪，不要让情绪一直影响着自己。
就像网上看到过说的，有时候决定事情成败，可能并不是事情的本身，而是你遇到事情的态度跟想法。
如果从一开始你就觉得这个事情很难、很烦，我做不了等等一些不好的想法，那么这个事的败已经占据了很大部分。
情绪无论在生活中还是工作上，都有着很重要的作用，遇事先冷静再做决定，无论好与坏，无论成败与否。
最后，如果实在没办法做一个决定的时候，那不妨找个安静的地方，让自己的心静下来，好好想想这其中的缘由。
有时候懂得拒绝也是一种技能，遵循内心想法。不需要一味的去迎合别人。
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本文标题：学会消化情绪
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