1、所谓知足者常乐，并非他们不经历痛苦、悲伤、失望等情绪，只是他们会努力让事情往好的方面发展。
2、积极性是可以培养的。
3、我们身边各种新闻报道充斥着负面的消息。是因为我们自身对变化的敏感度导致的，许多很正常的事物被我们自身忽略了，我们会关注哪些变化的事物，而媒体也就抓住这些来报道。
4、适应后会觉得理所应当，比如身边的花花草草，身边的阳光等等。因为你适应了所以才没有那么去珍惜。一个例子，一个印第安人去找他们酋长抱怨 房子太小、孩子太吵、女人还唠叨的故事。
5、把感恩当做一种生活态度、一种习惯。
6、如何培养感恩：每天练习，从感受每一天开始。如何防止疲倦：1、引入多样化的新鲜事物；2、形象化。
7、坚持着，心怀感激。
以后第八节不要去班里，第八节下了之后可以去，今天因为第八节去班里面，导致学生有点躁动，从而让老师被批评，不值得。 ...
第八节 第九节
安全管理第二章第八节
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