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提升配得感感悟

提升配得感感悟

作者: 刘_娜 | 来源:发表于2025-12-07 11:07 被阅读0次

想提升自己的配得感

那么什么是高配得感呢?

坚定的相信自己配得上一切美好的事物,也坚信自己值得拥有想要的一切。

有一种很高的自我价值认同

对一切都表现的云淡风轻

自己掌控自己人生  不急不躁不争

著名经济学家查理·芒格曾说:

“要得到你想要的某件东西,最可靠的办法就是让自己配得上它。”

在心理学上,这种坚信自己应该得到什么的信念,被称为“配得感”。

因为他们始终坚信自己值得世间的一切美好,并愿意为之付出一切努力去争取,结果也往往圆满。

举例自己:当我一直觉得自己该不该要,能不能要的时候,其实内在是觉得自己不配要。

给老公要钱,他有钱给我吗?我该要吗?让老公自己养我和三个孩子,那么辛苦,我能要吗?

其实要问我自己:你配要吗?你相信你值得拥有一切美好吗?

知乎上有个话题:“你为什么不敢成功?”

很多人都会盼望好事发生,但好事真正发生时,又觉得自己不配拥有。

经历过这种,“我不好——我不配——得不到”不知不觉就进入了负向循环。

举例:

比如我觉得自己不够优秀,带团队就不自信,觉得自己带不好团队伙伴,于是内心觉得不配有有潜力的人跟随,于是就得不到!

而高配的感的杨天真

似乎,只要她想做的,就没有做不成的。

所以,人生路上,与其这也不敢、那也不敢,不如增进实力、大胆做梦。

小诀窍:

1.接纳自我,从接受自己的缺点开始

只有你真正地自我接纳,只有你打心底地去爱自己,你才能与世界和解,接受自己的每一面。

2.培养爱好

所谓爱好,不是说你需要靠它获得什么成就,也不是说你能靠它挣多少钱。

而是让你找到一件能够沉浸其中、不被打扰的事情。

3.勇敢试错

我们总是要在勇敢试错中,才能变得完美;我们总是要在不断尝试中,才能趋向精彩。

把这世界当成你的游乐场,你才能够变得更加舒展。

4.目标落地

建立自己的“应得感”,试错很重要,但是小成就也很重要。

所以,不能一味好高骛远,而应该让目标落地,从小事中培养自己的自信。

当你把小目标落地,总有一天能实现自己的宏伟目标。

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