一到周五，我的生物钟就紊乱了，晚上12点多才睡，关灯看手机，早上六点多醒了，第一件事还是看手机。
后来还是太困，我就睡到了十点多。这一天，我就下去买个东西出了门，晚上做了半小时运动，一天就这样结束了。
中午吃了火鸡面，我被辣哭了，但是觉得很爽。
晚上我和奶奶吃了火锅，我俩吃完之后都出汗了，人间烟火气。
说来奇怪，今天我和一陌生人聊天，我觉得这个人时而正经时而不正经，正经起来又特别关心我，我俩说了好几个小时，想加他的联系方式，怕找不到他，我想我可能要错过他了，可最后他才提了一嘴，我很开心。
下午摘抄了几段话。
“把现在就当作那个有序的未来来过。每天运动，摄取新知识，保持好心态，永远在当下的一小时做真正有益于自己的事情。该来的自然会来，平静努力，然后等待。”
过好当下的每一天，做好每件小事，脚踏实地，剩下的交给时间。
“不要用你的能量去忧虑。
用你的能量去相信，去创造，去信任，去成长，去发光，去显化，去治愈。”
— 杨紫琼
万事万物都是有能量组成的，怎么使用你的能量格外重要，多花在积极正向的人和事上，事情才会向好的方向发展。
网友评论