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我的100个基本「11」把难坚持的事加上游戏的趣味

我的100个基本「11」把难坚持的事加上游戏的趣味

作者: 房小羽 | 来源:发表于2020-04-01 21:49 被阅读0次

把难坚持的事加上游戏的趣味

做改变不是一件容易的事。用一个新的好习惯来替换不好的地方,书上说至少要21天,其实想达到潜意识OK,是要坚持100天。

我曾经是一个三分钟热度的人,学佛做功课让我发现,原来我是可以坚持去一直做有意义的事哒。

可是开始总是痛苦的,要和自己做高强度的内心斗争,而且是每一天。

看手账书时,发现设计的美美的打卡很可爱,很吸引人。又看到一本书说,及时小奖励可以帮你渡过改变的困难期。


我就给自己设计出一个打卡页,每完成5次,就奖30元到可以“随意花储蓄罐”。这样“挣”的钱就用来满足我的冲动型消费。

发现这样做,多了乐趣,少了抵触情绪,坚持起来也有意思啦。一想,这不是有了游戏感,一个小攻关一个小收获,让难坚持也变得容易些啦!

让身边多些游戏化,值得一试。(・ิϖ・ิ)っ

一个爱钱的习茶人——房小羽
谢谢你点开的遇见

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