闷闷不乐只会让自己更不开心，每天去猜疑对方的心思从而会给出一些自我的判断。让自身陷入一种无法自拔既定的客观事实里。
抛开那些物质基础，人们获得幸福的方式有很多种：比如活在当下，不去回忆过去，更不要去憧憬未来。
当然这个理念是非常好的，但有多少人能够真正做好呢？大部分的人都是追着幸福的尾巴在奔跑。还有的人每天活在回忆里。
能让自己获得幸福的方法就是活在当下。享受眼前的快乐，享受眼前追求一切美好事物的过程。把那些觉得痛苦的事情，变为一种享受的过程。
改变观念，改变思想，让一切不美好努力变得美好。
闷闷不乐只会让自己更不开心，每天去猜疑对方的心思从而会给出一些自我的判断。让自身陷入一种无法自拔既定的客观事实里。
抛开那些物质基础，人们获得幸福的方式有很多种：比如活在当下，不去回忆过去，更不要去憧憬未来。
当然这个理念是非常好的，但有多少人能够真正做好呢？大部分的人都是追着幸福的尾巴在奔跑。还有的人每天活在回忆里。
能让自己获得幸福的方法就是活在当下。享受眼前的快乐，享受眼前追求一切美好事物的过程。把那些觉得痛苦的事情，变为一种享受的过程。
改变观念，改变思想，让一切不美好努力变得美好。
闷闷不乐只会让自己更不开心，每天去猜疑对方的心思从而会给出一些自我的判断。让自身陷入一种无法自拔既定的客观事实里。...
今天听了樊登读书会《幸福的方法》感觉特别棒。 文章首先给观点：幸福不是一种状态，而是一种能力。 不是状态？心理学家...
今天的幸福之旅线上工作坊，讨论环节我很难静下来全程参与，因为工作的原因。而因为不能全程参与，我感觉很遗憾。所以，强...
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幸福就是活在当下
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
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本文标题：幸福的方法是活在当下
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