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思考日记(四):结婚十年(2)

思考日记(四):结婚十年(2)

作者: 冰晶灵_zjj | 来源:发表于2020-09-27 15:49 被阅读0次

二、磨合(调教)问题

前段时间在看《亲密关系》,书中大部分观点还是认同的,但是还是有一些结合自身情况有我自己的见解。

书中所说,需求来自于自身,自己就可以满足,不需要假借他人。那么,如果互相没有需求,亲密关系的意义又在哪里?

书中又说,不该想着去改造改变对方以满足自己的期待,因为期待会带来愤恨。那么,如果没有期待,你跟对方在一起的目的又是什么?因为爱他?可是对方是完整的,不需要你的爱,试想下,对方不需要你表达爱,对方对你完全没有期待和需求,你会不会觉得自己在他面前没有意义?也没有存在的必要?

所以,我个人理解,错的不是需求、期待或者改造对方,而是适度问题。

毕竟,需求、期待是来源于对方的优点和认可,因为一开始你就是被这些所吸引,所以这些不需要做多大的改变也就不存在矛盾。

关键是改造,改造来自于缺点和不满,任何改造都会有矛盾,是不是心甘情愿,毕竟,人都是在变的,如果可以变得更好,对方也愿意,岂不是两全其美?

所以,关键在于对方愿不愿意,不能强求,且前提是接纳对方的优点,而不是紧紧盯着这些不足,这可能才是亲密关系的根本——多看优点,接纳缺点,适度改变。

1.习惯的磨合

三观是很难改变的,因为是观念是思想,但是习惯是可以改变的,因为是行动是做法。

很多名人名言告诉我们,思想决定行动,但其实行动也可以改变思想,未来的答案,就在我们当下的行动里,只要跨出去,自然可以走出一条路来。

想不通的,先做再说!

做着做着,就想通了!

所有的真理,都藏在实践里。

所谓磨合,其实很多时候就是这种彼此习惯之间的互相妥协。

我习惯牙膏从尾部开始挤,你习惯随意挤;我习惯每天打扫房间,你习惯一个星期一次;我习惯早睡,你习惯熬夜;我习惯早餐吃豆浆油条,你习惯面包牛奶……林林总总的习惯冲突,不胜枚举,怎么办?总要有一个人妥协和改变。关键是,这种妥协、包容、理解、改变,一定是互相的,不能要求对方全部按照你的习惯去做,而你什么都不做,在互相妥协磨合的过程中,才能真正感觉爱意的流淌。

2.沟通(吵架)的磨合

为什么有些人感情越吵越好,有些人就越吵越伤,问题解决不了,还最后分手呢?

吵架是门艺术。

首先两人闹别扭,从始至终,不能忘记的一点就是:目的是什么?带着目的吵架,自然会吵出结果,也不会离题太远。很多人吵着吵着,扯东扯西,最后忘记为什么而吵。也有人,根本没想过想要达到什么样的结果,不知道吵架的主题,单纯为了发泄情绪,口不择言,一团乱麻!

吵架,其实是很重要的沟通方式,而且最好是面对面沟通,眼神、表情、动作都要互动起来,才能达到最好的效果。

找出正确的吵架主题和目的,是把架吵赢吵出结果的关键。

什么是找出正确的主题和目的呢?

比如,有一次我老公的妹妹结婚,他爸妈让我老公出嫁妆,没跟我说,我老公没跟我商量,就擅自决定了数目,结婚前一天才跟我说要给多少钱,我本来就因为他妹妹结婚,勾起了当年我们结婚时的不公平待遇的事而恼怒,加上我老公这件事就更生气了。我老公知道我生气了,也不说话,第二天他自己买了回家的车票回去了。回去之前问我要了银行卡,依旧啥话也没说。

我们来分析这件事让我生气可以拿来吵架的主题:

请假三天,平时天天加班到深夜,一周只休一天,我和女儿生病挂水,他都很少请假;

要给嫁妆,这是哥哥应该出的?那我当初他们家怎么什么都没给?

我老公没跟我商量就擅自做主出这个钱;

我说不回去,他就没再坚持,自己回去了。

换做是你,你会怎么去吵这个架?从哪里切入?围绕什么主题?要达到什么目的?

我的策略就是:紧抓“我与他人发生冲突时,他有没有坚定的选择我”这个主题,展开此次事件的探讨,目的是让他以后无论何种情况,都要坚定的选择我,站在我这边,哪怕我是错的!

是不是一头雾水?这几件事怎么跟这个主题挂钩的?不急,咱们慢慢分析。

问题一:请假三天,平时天天加班到深夜,一周只休一天,我和女儿生病挂水,他都很少请假。

“为什么你妹结婚你要请三天假参加,平时天天加班从来没时间陪我?”

“我只有一个妹妹啊,她结婚我不该回去吗?”

这个问题吵起来,就是个重要性的争吵,因为他请假,所以他妹妹比我重要!可是他也会争辩,某次我挂水他也请假了,而且这次是他亲妹妹结婚,于情于理他都应该回去。看,是不是走入死胡同了?再吵下去就是无理取闹了!可是你就是不舒服,怎么办?

试着往“我与他人发生冲突,你没有坚定的选择我”的主题上引引看:你妹妹要结婚,你要请假去参加,和我有冲突吗?本来是没有冲突的,但是我生气难过甚至想不开,就是紧急重要的事了吧?你妹妹的婚礼同样是紧急重要的事,你为什么把我丢下,自己去了?

我为什么生气难过想不开?你问了吗?安慰解决了吗?你啥也没说啊!

你的时间管理有问题才会让我有这样的生气难过——平时陪我是重要不紧急的事,我生病是重要紧急的事,你妹妹结婚是重要紧急的事,工作中也有许多不重要但紧急的事,或者重要不紧急的事,你对这些事都有统一的判断和做法吗?如果你能一直把重要不紧急的事做好,是不是就不会有那么多紧急的事了?

问题二:要给嫁妆,这是哥哥应该出的?那我当初他们家怎么什么都没给?

“嫁妆该出吗?”

“不该出吗?我爸妈没钱!我不出谁出?”

这样吵下去毫无意义,似乎我也不占理。这个问题的关键,不是在于给这个嫁妆合不合理,而是公平性问题。我们结婚的时候你爸妈啥表示都没有,为什么妹妹结婚要表示,还要我们来表示?父母公平吗?考虑我的感受了吗?你考虑我的感受了吗?

再与主题结合“我与他人发生冲突,你没有坚定的选择我”,是的,这次的冲突是因为不公平引起的,我的委屈因为你的父母引起,却因为你的不理解不支持没有站在我这边而变得更加委屈。我在意的是那些钱吗?不我在意的是你的态度!

问题三:没跟我商量就擅自做主出这个钱。

这个没啥说的,就是不尊重,不仅他自己不尊重,也没有在家人面前给予我尊重,家里的钱虽然我在管,但是我无论大事小事都会先商量在做决定,这种尊重是相互的。

问题四:我说不回去,他就没再坚持,自己回去了。

这是整个事件的核心。也许一开始意识不到这才是最重要的,但是分析下来就会明白,这个问题才是最严重的!

“为什么一个人回去了?”

“你那个样子,肯定不回去了啊,那我只能自己回去了……”

“你没老婆孩子吗?这次结婚一个人回去,以后是不是再也没有什么事需要我和女儿一起回去了?”

“不是啊,那之前问你你说不想回去,后来你生气了,我哪里还敢让你一起回去。”

“我说不回去,你就不再坚持了?我为什么不回去?因为我有情绪,有心结,你试图去理解去解决了吗?”

“……”

“就算我真的不回去,你为什么没有勇气说要回去一起回去,要不回去一起不回去,我们是一家人呢?你为什么没有勇气站在我一起?你觉得我会真的不让你回去?我是那么不讲道理的人?我要的不过是你的态度罢了,义无反顾选择我的态度!共同进退的态度!今天你把我和女儿抛下,自己回去,你知道这是什么吗?是告诉别人,我们有矛盾,而你即使放弃我们也要回去要那个面子,要那个道理,你选择了道理,所以我是没有道理的,我是无理取闹的,你是光明的,而我是黑暗的,你不仅抛下了我们,还站在了道德制高点,鄙视我!”

看到问题所在了吗?不管我和谁发生冲突,和父母和妹妹和时间安排和道理道德,他都没有坚定地选择我,这才是我最生气难过的,也是我在他从婚礼回来以后吵架(谈话)的核心。

我整个吵架(谈话)过程不是站在他家或者他妹妹的对立面,而是强调他对我的态度,对我的重视,我与他家没有冲突,不在意他家对我的态度,更不会在意钱的问题,我在意的只有他的态度。

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