小感

今日阴蒙蒙的天，憋着一场雨。

和往日一样起来了，出去仍然迟到了。生物钟调到了近六点，出门走到林子里用十分左右，这是我的习惯，总迟到。迟到的久了，也就成了习惯了。别人会说:"来了就好"，我也会夸自己:"出来就好，起来就好！"

个人认为:起的太早了，在作践自己。睡不好时，脸上会生出横竖的纹路和肿泡泡的眼及眼袋来。而且不是自然醒时，一天不舒服，或者晨练回来还得再补一觉，不如睡足了再起合适。

即便五点醒来，也要在眯睡睡一会，等到5点50分左右才起，这便是每天给自己找好的迟到的充分理由。其实这个时间好多人都在梦中，鼓励自己已经可以了。

和这个团队相伴有两年了，勤奋、踏实的一伙人，但是，真起不过他们。每天做两套操:回春医疗保健操和五行操。他们已经做了十多年，我是因缘而入的队伍。

做操是很好的事情，但是没有一个团队，是自己难以坚持的。走近他们就有了约束，约束后变成了习惯。这样坚持下来，即便是稍晚去一会儿，那一天的是有精神的。

这二套操看似简单，但是每日坚持下来，也很累的。开头不适应，操后仿佛做了好大的苦力一般的疲惫。现在习惯了，听着音乐，和团队人们相伴着不觉一个小时，揉揉、跳跳、拍拍打打……深深的喜欢上了这个操。生活中的一系列劳动、工作的动作，便是健身的一个好方法。

曾经总是这里不舒服或那里不舒服，有些小的问题，这每天的健身下来，身心受益。

每天在四角的小天空下，一片小空地中，四周绿色的林子环绕，鸟语花香又各个季节不同的景色，和一群积极快乐的人相伴是一种人生的幸福享受。

我们的大音箱放在了草丛中，因为发懒，懒的往回提，那几天办公室的钥匙有些小问题，结果再去时，让人提走了。

换了

有多事的人，明明知道是健身的一物件，你健身和我健身不一样吗？为何要占为己有，拿人所需呢?

无奈，在买一个。旧的不去，新的不来。团长不吭气儿，第二天便给我们换了一个小小的玩意儿。即好拿、还好看，方便多了。

每天在那片空地上，也很自私的认为那片天和地是属于我们的。我们把东西藏在深草丛中，第二天来也很方便。没想天地打的营盘，流水的兵。别人在其它的时间里也在深入此地并有人伤害了我们。

不过，多大点事儿呢？那个音箱拿回去如他们在健身，接着再用，又有个团队在兴起组建，也是很好的事情，送给他们了。迫我们更新一个小的东西回来，一人A上一丁点，也是一个快乐而凝聚的好事。

早起的人们很多，人做怎样运动的都有。活明白的，非常自律的一群群人，快乐地拥抱早晨的太阳，为每日的身健生活而加油。