所谓移情，顾名思义就是转移你的感情，对问题要进行换位思考，不能只以自己的经验来解决问题。因为一旦缺少换位思考，你得出的结论就特别容易带有偏见，过于武断地想当然肯定会使问题越来越糟。
约翰有一个年仅16岁却劣迹斑斑的女儿约瑟芬：抽烟、酗酒、乱交男朋友……这一切令约翰夫妇伤透了脑筋。他们不知问题究竟出在了哪儿，感到无从下手。约翰想管教这个16岁的女儿，然而她却总是神出鬼没，有时竟然一连几天也不回家。
终于机会来了。一天约翰在房内亲眼看到女儿回来了，但是她似乎挑衅般地与送她回来的男孩在楼下亲吻！约翰气得暴跳如雷，打算给约瑟芬一点颜色看看。当这位在父母眼中已一无是处的女孩走进房门时，她看到了父亲因为愤怒而发抖的模样，父亲几乎是用咆哮着的声音对她吼了起来：“你怎么能如此放肆？要知道我和你妈妈那么辛苦把你养大……”但约瑟芬显然并不想买账，她头也不回地往自己的房间走去，随着“嘭”的一声，约翰夫妇被挡在了门外。
伤心的约翰夫人，小心翼翼地对丈夫说：“约翰，我们也许并不爱约瑟芬。”
“什么？不爱她为何还要如此管教她？否则，早放任她游荡了。”
“是这样的，”约翰夫人说，“我们从未进行换位思考。我们也许都太自私了，我们一味地教训她，从不考虑她的感受，或许她正为这个恼火呢！”经过约翰夫人这么一说，约翰仿佛看到了希望。他赶快到女儿的房间，第一件事是为刚才的态度道歉。
奇迹出现了，约瑟芬第一次痛哭流涕地说：“我原来以为你们对我很失望，而且也不打算再教我什么了……”
是移情换位让约翰和女儿重新获得默契与温暖。约翰通过将自身投射到女儿身上进行重新思考，改变了对女儿的看法，理解了女儿的感受，解决了家庭矛盾。
移情换位要想奏效，需要了解对方的身份，分析对方的性格特征，有针对性的进行换位思考，方能产生巨大的能量。生活中的许多复杂问题都有完美的解决方案，无论是家庭的矛盾还是工作上的分歧，无论是生活上的误解还是人际交往上的纠纷，都可以通过移情换位进行化解。
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