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2020-07-10情绪营

2020-07-10情绪营

作者: 心田之旅 | 来源:发表于2020-07-10 16:26 被阅读0次

今天下午2点女儿有舞蹈课,12点半时给我打电话说家里边没奶奶没有煮午餐,她想吃鲁肉,让我叫外卖,一听到外卖我内心马上就有一个声音出来:不同意!然后我告诉女儿说:现在叫外卖时间也来不及了,不然你自己煮个面,昨天晚上的鸭汤还没喝完,可以拿来煮。女儿还是坚持要吃肉,然后我又说让她去楼下买卤肉饭吃,多少钱下班回去时我给老板。

不想女儿还是不愿意,说不想下楼。这下我就问她:那你有什么办法能吃到肉吗?女儿告诉我说冰箱里边有一盒配菜,里边有肉。然后我赶紧和她说,让她叫奶奶去做给她吃吧。 忽然也好晕,绕了这么久都是我一直在说,要是一开始就让她自己说,那不就早完事了嘛。

 来说个叫外卖时的情绪:有点不愿意,一听到外卖马上就想到又要花钱了,不卫生还贵。潜意识里边是怕花钱

问:你不愿意给你的孩子花钱吗?

 答:不会呀,平时给她们买东西也都会选择质量好的东西

问:那这个外卖才多少钱呀?不什么不同意给她买呢?

答:不知道呀,可能觉得不能每次孩子一提要求就马上答应吧

问:为什么不答应呢?

 答:可能有点害怕她会一直要吧,怕最后自己给不出来

问:难到你不答应她,她就不会向你要了吗?

 答:不对呀,她还是一样向我要的。因为这个外卖是我没有准备好要给的,所以一下子不知道该怎么办

问到这里,我看到了,因为这笔钱并不是我原来计划好要花的,面地忽然孩子的要,我心里就会不舒服。这里想到富人思维都白上了,这个钱其实在内心里有计划好,每个月和孩子的零用钱,只是不有取出来,也没有告诉孩子,所以还是会觉得这是不该要花的钱。

 行动就是:赶紧把规划好的钱取出来,和孩子说,并计划着如何花费。忽然好感谢这样的灵魂拷问,答案也跟着出来了。

事件二:眼看时间要到1点半了,打个电话回家提醒孩子要准备出门了,不然一会迟到,没想到孩子说奶奶菜还没有煮好,她的衣服也还没有换,头发也还没有盘好。我查了下公交车,1点半有一班,然后就要1:55分了,这不就是又要迟到的节奏吗?内心吐吐的冒火了

情绪:担心,生气,愤怒 担心一会孩子又迟到,老师会说我们家长都不上心,贴上不是好妈妈的标签。 生气和愤怒:孩子自己不安排好时间,是不是前面给我打完电话就又看手机去了,没有一点时间观。还有一份是对婆婆的,孩子要上课的事已经和她说了,一点都不重视,一个小时都不做饭给孩子吃,弄得孩子又要迟到,我不在家就不能多上点心嘛

 回到自己身上来看,其实周末自己在家带孩子时,女儿上课迟到的现象也时常发生,那又是什么原因造成的呢?细细想来,因为课外班迟到一会老师一般不会说什么,所以晚了点也就不紧张,和老师说一下就可以了。

更深层地看呢,其实是自己的拖延症问题,平时做事时,也并没有好好规划,时常到下班前的半小时再赶紧看看还有什么没有完成的,也就因为这样,最后的时候总是紧张的。

一个小小的拖延习惯,在孩子上课时就显现出来了,所以根源还是在自己这边,从自己根上改。 再回头看来,平时我上班时孩子上学迟到,我会对婆婆也有愤怒,因为觉得这是婆婆造成的,而我有理由是:我不在家,我没办法管,这件事情由你来处理,和老师说时也多了一个理由,自己没在家!

现在想来真是可怕,自己在经历时,对自己宽恕,当别人再出现这种问题时就会愤怒,这会也就更明白了,其实就是自己身上不接纳的缺点,当在别人身上出现时,情绪就出来了,所以还是回到自己的身上来吧。慢慢修,慢慢看,每一次深入的书写,都是灵魂的照见。

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