专注
训练时长：一个小时
训练内容：结合目前市场形势及公司实际情况，做一份19年第一季度人政财规划报告
训练要求：训练时间内不看手机，并按时按质完成工作任务。
前期准备
1、参加各部门晨会，清楚了解目前公司各部门及各项目进展情况；
2、实时了解目前市场形势对行业的影响；
3、针对性与各部门负责人沟通19年第一季项目规划及用人需求。
开始实施
时间：2019年12月5日 晚21:00-22:00
第一时段：10分钟
梳理此前收集到的所有市场形势信息，整理出接下来可能对公司发展产生最达影响的三个因素
第二时段：30分钟
结合行业影响和公司发展规划、以及项目规划，对公司六个部门19年第一季度的项目预支及用人需求进行适当调整，综合所有因素，尽量在可行性范围内，将人力及资金成本降到最低，并与本季度数据进行对比。
第三时段：15分钟
将整理好的数据导入PPT，制作成表格、饼图及柱状图，以便更清晰的呈现数据情况。
第四时段：5分钟
对数据进行复查，看是否完全准确；检查PPT排版逻辑，并调整视觉美观度。
实施结果：
1、优：报告很完整，符合Boss要求，被安排直接实施；
2、劣：由于前期和其中某一部门的沟通出现理解偏差，导致在调整数据的过程中，多浪费了20分钟的沟通成本。
如何改进：
想要专注而高效的完成某一项工作，前期的准备工作及时间节点的规划十分重要。
通过前期的准备工作可以为后期提供很多素材，但在专注工作前也有必要检查这些素材是否准确，以防在高强度专注工作的过程中分心去核对数据或另找素材，而导致注意力分散从而使得工作效率大幅降低。
对于时间节点的适当规划，可以在一定程度上给自己一些偏高而又在可承受范围内的压力，通过反复不断的训练，逐渐将通过专注力的提升，从而将工作效率也得到更好的提升。
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