2023年8月26日 星期六 热｜Day359

2023年8月26日 星期六 热｜Day359

#生命故事写作

《2023规划•个人IP-161》

01 感恩日记

感恩环影❤️

带给我和老公无限美好^_^

@环球大道

散步、逛点、摆拍、小吃、音乐会、电影、冰激淋、甜品……

@环球影城

项目游玩、表演观看、明星互动、护照打卡、吃喝买买买～～～

剁手hin快乐！！哈哈哈

02 成功日记

第一，周五早睡，做了眼保健操，没有开空调。

第二，早起，虽然又眯瞪一会，但并未耽误正事。测试大号、体重轻了0.2斤、列采购清单、骑行去超市采购（6.5公里/35分钟）。

第三，特惠快车（18.79元）回家，拾掇冰箱、洗衣服&晾衣服、炒荤素两锅饼，顺便看了电影《消失的她》，结局还是有我没想到的反转，还不错^_^

第四，等老公回家，简单唠嗑，让他吃饭；各自午休，毫无疑问，足足睡了3.5小时（看来这个就是我周末需要补充的睡眠时间，今后再定闹钟就是3小时3分3秒）哈哈

第五，睡醒，依然学习打卡；晚上，外出散步，顺便环影看了一场原创摇滚乐队（玩具头）演出，歌词超赞、演唱也好、气氛很燃。。。边看边喝奶昔（草莓味、30元/杯）

03 今日启发

【即使独自一个人，也要把生活过得多姿多彩】

04 明日计划

第一，洗澡、洗衣服&晾衣服（老公）、洗碗、归置冰箱；以下时间，随意支配时刻～冥想/阅读/瑜伽。。。

第二，最晚9:36起床，蒸饭、炖鸡腿&五花肉、炒菜、吃午饭。

第三，11:30-13:30 电影时光～跟老公一起。

第四，14:00-17:00 沉浸式午休3小时。

第五，17:00-18:30 阅读、日更、第34周复盘；拆解国学人物开篇^_^加油

05 2023规划•个人IP-161

《定位》《自我介绍》文案初稿

加油～晚安^_^