还可以春天多喝葡萄干浆养肝补血，润泽容颜，防止色斑的生成；
夏天多喝赤小豆浆养心去火，去燥热，防止痘痘的滋生；
长夏（夏秋交接之际）多喝玉米浆养脾胃，减肥，防止面部肌肉下垂；
秋天多喝百合浆润肺，给肌肤补水，美白去皱去鱼尾纹，令全身肌肤紧实有弹性；
冬天多喝黑豆浆补肾，去眼袋与黑眼圈，防治脱发白发，改善怕冷及防止生冻疮。
银耳枸杞乌鸡汤也是经常熬夜的“夜猫子”的补虚妙方。喜欢白天黑夜颠倒着过的人，既然熬夜免不了，那就喝乌鸡汤大补一下元气吧。
逍遥浆缓解抑郁
配方：合欢花90克，百合60克，黑芝麻100克，柏子仁50克，玫瑰花50克。制法：每次取合欢花3盐勺，百合27片，黑芝麻9盐勺，柏子仁1盐勺，玫瑰花9朵，放在碗里用水浸泡一宿（8小时以上），次日放入豆浆机打成浆，分早中晚3次饮用。
雪肌浆祛斑
配方：生地40克，山萸肉80克，淮山药100克，茯苓80克，丹皮100克，当归70克，益母草50克，僵蚕100克。制法：每次取生地3盐勺，山萸肉9粒，淮山药、茯苓、丹皮、当归、益母草、僵蚕各3盐勺，在水中浸泡一宿（8小时以上），次日用豆浆机打成浆饮用。
还可以春天多喝葡萄干浆养肝补血，润泽容颜，防止色斑的生成； 夏天多喝赤小豆浆养心去火，去燥热，防止痘痘的滋生； 长...
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每天一瓶益杞美滋养生命活力缓解疲劳，美容养颜，滋润肌肤❗️滋补肝肾，益精明目❗️活枸杞·新鲜榨 都市健康轻奢主义️
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本文标题：养生-《肌肤改变命运》
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