这个问题一直困扰着我，老是不能合理安排时间，提高工作生活质量和效率。
我的工作因为涉及客服的部分内容，有的时候一看微信或企业微信就感觉时时刻刻都在工作，看到客户问题就忍不住要回复。看到领导的工作布置就要立即回复，真的是时时刻刻都是工作。
也许未来是这样一种模式，工作和生活不会分得那么清，因为办公的便捷嘛，碎片性时间都可以工作。但这会带来一个问题，有时候会不专注。因为大脑老需要在两件事间切换，真的很累，效率也低，我觉得我烦的是这一点。
这是一种什么毛病？需要深度剖析一下。
深度剖析下来，还是讨好型性格，还是不自信。所以有以下几点需要改进。
要把工作想明白，每天如何安排，有哪些重点工作是需要做的，工作时间提高效率，琢磨提高质量效率的方法，对自己的工作要自信。
时间上安排好计划，执行上忍住一些动作。忍不住就要想办法控制自己。
磨练吧，行动吧！
幸福与否是一种感觉。能不能感到幸福是一种能力。既然是能力，那么就可以锻炼和培养，就锻炼肌肉一样。 幸福是智慧与能力...
时间管理除了我们的工作时间外，还有学习和家庭时间。就是把工作、学习和家庭时间分开来，不要混为一谈。
生活和工作是分开的。 工作确实很重要，但是我的生活也很重要。 在工作时间努力做好工作，在休息时间，好好生活，保持身...
001基本工作时间 “能干的人”都有自己的“基本工作时间”。 大家要是明确知道自己的能力会在哪个时间段充分发挥出...
我们总是习惯把“工作时间”和“”自由时间”区分开来，然而这样的思维方式降低了我们在工作中获得喜悦与成功的可能...
放假回家三天了，攒的新文写得极其慢，三天大概写了一万字。投入时间和得到的产量，让我觉得很不值。 这三天，没有给自己...
<<美>> 美重在思考与感受， 把美作为一种生活的态度与追求 。 平常事事求美 ， 时间久了 , 就能锻炼出审美的...
情商＝智商+情感训练，是需要时间的 同理心是一种能力，希望自己不要把性格和“工具”混淆，懂得把工作和生活分开，待人...
第16期 在工作中修习正念 我们总是习惯把“工作时间”和“自由时间”区分开来。然而这样的思维方式降低了我们在工作中...
1.把自己同一时间段时间重复销售很多次； 2.持续写作很可能是锻炼学习能力、锻炼思考能力、锻炼分析能力、锻炼沟通能...
本文标题：能不能锻炼出一种能力？把工作时间和生活时间分开
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ypunndtx.html
网友评论