某天在群里聊天说了句天天时间都不够用，于是有热心的朋友推荐我学习易效能，学习时间管理方法，我立马下了喜马拉雅，想都没想就买了付费课程，因为带着两个孩子并且上班的我真的太需要好好安排时间了。
后来误打误撞进了天使班，结识了一群优秀的积极学习的同伴，天使班的每个同学都很积极很努力，大家相互监督，一起进步。记得刚开始分组是时，担心自己会因为宝宝影响学习跟不上大部队的节奏，有过犹豫，群里的伙伴们都积极的鼓励我，让我所有的顾虑都打消了，然后积极的投入学习中。
仅学习一周多的时间，收获非常大，概括如下：
1.早起，叶老师说美好的人生从早起开始，早起可以延长生命，从第一课开始设置了闹钟，早上6点起床，晚上10.30睡觉，接下来的日子经常手机闹钟没响人就已经醒了，如果是以前绝对会觉得少睡了一会儿是对自己的亏欠，然后心情郁闷，赖在床上不肯起来。现在啥时候醒都是开心的起床，快乐的洗漱完毕，打卡听课，分享，写晨间日记，慢慢觉得早起是多么美妙的事情，也让我接下来的一天满血复活，充满力量!
2.晨间日记，坚持每天写晨间日记，记录昨天重要的事情的完成情况，记录并提醒自己今天要完成的重要的事情，自己加入了感悟的模块，将昨天发生的事情进行反省总结。每天一篇竟不知不觉坚持了下来，这对于很多年没有动过手的我也是破天荒的进步了!
3.专注，以前做事情老是容易分心，因为心里总装着所有的事情，常常做着这个又担心那个，于是紧张焦虑，这样反而降低了工作效率。听了课后将所有未完成的事情列个清单，然后进行分类，调出重要紧急的一个个去完成，慢慢的效率提高了，焦虑和紧张减少了！
4.用生命影响生命，老公看我天天这么努力的学习，给了我很多的肯定，让我感觉到了他更多的爱。而且他也加入了学习的行列，自己学习起来口才培训。真是自己改变了，自己想要的都会跟着过来了。改变自己不是改变别人最好的方式，它是唯一的方式！
网友评论