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将我分享给你04|好的亲密关系里你如何守护自己

将我分享给你04|好的亲密关系里你如何守护自己

作者: lxiaoRong | 来源:发表于2020-07-28 23:50 被阅读0次
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从上面这张图中,你看到了什么?

在热恋的时候,你是否常常感到

爱其实不需要理由

爱一个人不需要理由

只是莫名其妙地喜欢了,爱了

TA哪里做的不好了,爱

TA哪里做的特别好,爱

那时我们感觉对方只有优点,没有有缺点,或者说我们被爱包裹,看不到对方的缺点

但随着时间的推移,相处的时间长了,

我们变成了总是对对方的错误纠着不放,很在意,我们的爱好像成了牵绊,离不开又放不下

当激情不在后,我们如何在关系中互相拥有呢?多数时候我们是在相互博弈,要争出个高低胜负。由当初的臣服变成满是期待。我们总是希望别人达到自己的要求,甚至为自己改变。但我们忘记了撼山易,撼人难。原因就是我们此时所有的关注都在别人身上,我们想要把别人塑造成自己喜欢的样子。我们忘记了来时的路,忘记了初心,当初我们就是喜欢你本来的模样,而不是改造成自己喜欢的样子。

忘了关系的滋养是相互的,我们自己难受的同时别人也不会舒服。我们不能只做自己,而是要做一个可以包容的自己,我们要在关系中寻找到同心圆。

此时的你,需要反思。找到来时的路

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要反观自己

我们为什么会相爱相杀?当一段亲密关系结束时,我们往往认为自己选错了对象,而从不会去质疑自己爱一个人的能力。

爱别人,和别人建立亲密关系,是我们内心本能的渴望,也是后天需要慢慢习得的能力。

不同的成长经历让我们具备不同的依恋模式。

只有安全型依恋的人才最容易和他人建立良好的亲密关系,因为他们既可以给予对方亲密,也可以给予对方信任和空间。

一段好的亲密关系不会从天而降的,而是需要我们用心经营,同时我们应当多给予对方一点信任、赞美、欣赏、包容、理解,还有多一点时间去反思自己,经营自己

当你学会如何快乐地面对自己的时候,你也自然学会了和别人愉快相处。

懂得无常

戒我执。时常反思自己的执念。你可以观察现在你对感情的执着,是否像孩童时代对玩具的执着一样,一旦被别人抢了,自己就哭得天崩地裂,但当你长大之后,回想当年的幼稚无知,就会觉得特别可笑。

成年后的我们,要保有无常观

不仅仅是自己的爱人,所有人的心都是无常的,身体也是无常的,万事万物都是无常的,变化也在情理之中。

明白了无常之理,即使没得到或者失去了,心里也会有所准备,知道一切皆为“无常”,这不是绝情,而是我们要修炼的功课。

拥有时,心怀感恩,互相珍惜,失去时,也不会迷失自己。

好的亲密关系里,你是一个需要不断成长,完全独立又可以信赖的自己。
韩国插画师gosti的作品

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